新鲜杨桃的功效与作用
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新鲜杨桃的功效与作用,我们日常都会吃到各种各样的新鲜水果,每一种水果都富含了很高的营养价值,多吃水果有助于肠道消化,一起看看小编收集的关于新鲜杨桃的功效与作用的文章,欢迎大家阅读。
新鲜杨桃的功效与作用1
杨桃的功效与作用
增强抗体
杨桃当中含有比较丰富的维生素和糖类物质,它可以帮助我们补充身体里面所需要的营养,增强我们身体的抵抗能力。
补充营养
杨桃中所含的.大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。
和中消食
杨桃中含有大量丰富的草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。
清热利咽
杨桃果实中含有大量的挥发性成分,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。
利便止渴解酒毒
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
新鲜杨桃的功效与作用2
杨桃,地道的南方水果,每到秋季,就是杨桃上市的时候。杨桃是南方人家中常备的应节水果。它味道酸甜,多汁,吃起来鲜美可口又解渴,而且是治疗咽喉疼痛的能手。杨桃除当水果吃外,还有一定的药用价值。
消除疲劳感
适量吃一些杨桃可以有效消除疲劳感。
止咳化痰、顺气润肺、保护气管
含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。切片沾盐吃,可改善喉咙疼痛与声音沙哑;榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。
治疗声音沙哑
依民间经验,杨桃有治疗声音沙哑、喉痛等功效。将杨桃剥成五棱或切片,沾少数食盐或榨出果汁加少数食盐食用,据说效果奇佳。平时生食亦有生津止渴,顺气润肺,去风热,利尿等功用。
止血
杨桃可以止血,特别是痔疮出血时,适量吃点杨桃可以改善症状。
治疗感冒,减缓感冒症状
感冒发热、口渴便秘、小便呈金黄色、口有臭味、呼吸感到不畅顺,面红眼筋赤,甚而全身肌肉作痛,骨节酸疼,皮肤虽有汗出,但不能淋漓畅快。此乃肺胃热气,可频频食用杨桃,自然呼吸调畅,热降痛减,大小便恢复正常,不适状况亦消除了。
保护皮肤
能够抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保湿的作用,可以让肌肤变得滋润、有光泽,对改善干性或油性肌肤组织也有显着的功效。
其它作用
杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用:它的叶片利小便;它的花可治寒热;它的根能治关节痛。尽管杨桃的作用很大,但肾脏病患者应该少吃杨桃。
新鲜杨桃的功效与作用3
杨桃又名阳桃、羊桃、五敛子,分为甜味种和酸味种两大类。酸味种杨桃不适于鲜食,是价格低廉的原料,用于制造果汁饮料、蜜饯、果酱等。杨桃分为甜杨桃和酸杨桃两个种。甜杨桃质软味甜,主要供鲜食、榨鲜果汁;酸杨桃质脆味酸,供制蜜饯、盐渍、制罐和加工果汁、果酱。甜杨桃营养丰富,果实含糖 11、6%,酸0、73%,脂肪0、73%,纤维1、28%,并含有维生素B和微量元素等,有助消化、利尿、止痛、祛热解毒、止血、解酒等功效,可治疟疾、黄疽等疾病。
杨桃的功效
1、杨桃味酸甜,性寒。有清热、生津、利尿解毒的作用。
2、肺热咳嗽、热毒偏盛、津伤口渴、咽喉肿痛、风火牙痛、口舌生疮、饮酒过度等症均可调治。
杨桃的副作用
糖尿病者忌食。
杨桃性寒,凡脾胃虚寒或有腹泻的人宜少食。
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