冬瓜怎么煮利尿效果快
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冬瓜怎么煮利尿效果快?相信大家对冬瓜并不陌生,吃冬瓜的好处多多,我们常说冬瓜有利尿的效果,不同的做法才能发挥冬瓜全部的利尿效果。接下来就由小编带大家了解冬瓜怎么煮利尿效果快的相关内容。
冬瓜怎么煮利尿效果快1
1、冬瓜粥
原材料:东瓜60克,稻米30克,水1000ml
作法:把东瓜的瓤除掉,连皮一起清理干净后切割成一小块的样子,再把稻米清洗干净,随后把东瓜块和稻米一起放进锅中,倒进1000ml的水以后一起用文火的方式烧开,随后再转成小短文火渐渐地煮,一直到米软烂粥很浓稠饿才行。
作用:此粥可清热解毒有利排尿,炎热心烦,风热咳嗽,水肿等患者喝此粥有益于小便。
2、冬瓜汤
原材料:东瓜50克,水200ml
作法:把东瓜的瓤除掉,连皮一起清理干净后切割成片状,放进锅中添加200ml的水,大约煮10分钟的模样,把东瓜除掉立即喝料汁就可以了,能够替代奶茶。
作用:常常喝能够有利排尿排脂,肥胖症人与水肿病人喝这类冬瓜汤是很好的。
3、冬瓜银耳粥
原材料:东瓜250克,白木耳30克
作法:把东瓜的皮、瓤都除掉切割成块状;白木耳自来水给泡开并清理干净;把油放进锅里边烧开,随后把东瓜倒入爆锅一下,加一定的汤和盐进来,等烧到东瓜即将熟的情况下把白木耳、米酒、鸡精倒入调均匀就可以了。
作用:东瓜银耳粥可清热解毒生津止渴,有利排尿消肿,高血压患者,心脏病人,肾炎水肿等患者喝这类汤羹针对减轻病况是有益处的。
东瓜利湿功效较强,一般性水肿的人(如水肿体质)应常吃。但东瓜制成清润的'“冬瓜汤”不一定合适肾病造成的水肿病人服用,小心越喝粥人体越水肿。水肿应限定饮用水并服药有利排尿。水肿是慢性肾脏病最普遍的病症之一,肾病病人水肿又普遍二种状况:
第一种是肾炎性水肿:多见于肾小球肾炎,水肿常见于上眼睑、脸部等组织松散位置。病人不但醋酸盐排出来艰难,而且水也排不出来,别称“钠水潴留”,医治要以排钠有利排尿主导。
第二种肾病性水肿:普遍肾病综合症,水肿多产生于小腿肚等部位低的位置。病人会出現低蛋白血症,血血浆渗透压降低,医治应当先提升血浆渗透压,再开展有利排尿。
不管哪一种水肿的医治,控制饮用水和药品有利排尿全是务必的。即便东瓜中某一种成份可能有有利排尿功效,但用冬瓜汤有利排尿,等于靠喝很多的水去排水管道,那不是得鱼忘筌、火上加油吗?肾病病人别再封建迷信冬瓜汤有利排尿了,东瓜虽好,但饮食疗法不可以替代药品的功效,该服药還是得服药。
冬瓜怎么煮利尿效果快2
冬瓜减肥食谱
炸冬瓜排
原料
冬瓜300克、咸面包屑100克、味椒盐(超市有售)、鸡蛋1个、精盐3克、料酒3克、味精2克、胡椒粉2克、花生油1000克(约耗100克)。
做法
1、将冬瓜去皮、瓤,切成6厘米长、2厘米宽、厚约0.25厘米的长方片,下作料腌渍后,逐片放入干淀粉中拍粉,再放入鸡蛋碗内沾匀蛋液,沾上面包屑备用。
2、锅内放油,至六、七成热时,下入冬瓜排炸成金黄色浮起时即可出锅,趁热撒上味椒盐,装盘即成。
功效提示:冬瓜中含有丙醇二酸,对防止人体发肥具有重要意义。此菜入口香酥,一改以往冬瓜菜软糯的口感,实为一道开胃增食欲,又可减肥去脂的美味。
琥珀冬瓜
原料
鲜冬瓜1000克、白糖300克、熟猪油20克。
做法
1、冬瓜去皮、瓤,切成边长约5厘米见方的块,每块刻成佛手及鲜桃等各类果子形状,在开水锅中蘸一下捞在锅垫(用青竹皮编的圆形,直径约50厘米,上有许多八角小孔洞的竹篾席)上。
2、旺火添清水1000克,把白糖化溶,沸后撇去浮沫,下熟猪油;把铺好的冬瓜连锅垫一同放下锅内,用圆盘扣住,汁沸转小火,煎至汁浓、色亮,即可出锅装盘。
功效提示:白糖可清热消炎、止咳,与冬瓜相合成菜尤宜肥胖者夏、秋季食欲不振、烦热食用。
蛋黄冬瓜条
原料
鲜冬瓜500克、咸鸭蛋4个、精盐2克、味精5克、料酒5克、湿淀粉5克,葱、姜末少许,花生油、香油各适量。
做法
1、将鲜冬瓜切成条状,旺火锅内注水,水沸后下锅内略煮3-5分钟,再用冷水过凉备用;咸鸭蛋去清留黄,切成小丁,入六成热的油锅中炸一下,捞出备用。
2、旺火锅内下少许油,爆香葱、姜末,下入瓜条翻炒几下,续入少许清汤、料酒、精盐、味精调味后,略焖,下入咸蛋黄,勾入薄流水芡,淋香油,翻拌炒匀后,即可出锅装盘。
功效提示:鸭蛋黄具有滋阴补虚、强肾之效,与冬瓜相合成菜,尤其适合慢性肾炎、浮肿肥胖者。
冬瓜形态特征
叶柄粗壮,长5-20厘米,表面有黄褐色的硬毛和长柔毛。叶片肾状近圆形,宽15-30厘米,5-7浅裂或有时中裂,裂片宽三角形或卵形,先端急尖,边缘有小齿,基部深心形,弯缺张开,近圆形,深、宽均为2.5-3.5厘米。叶表面深绿色,稍粗糙,有疏柔毛,老后渐脱落,变近无毛。背面粗糙,灰白色,有粗硬毛,叶脉在叶背面稍隆起,密被毛。卷须2-3歧,被粗硬毛和长柔毛。
雌雄同株,花单生。雄花梗长5-15厘米,密被黄褐色短刚毛和长柔毛,常在花梗的基部具一苞片。苞片卵形或宽长圆形,长6-10毫米,先端急尖,有短柔毛。花萼筒宽钟形,宽12-15毫米,密生刚毛状长柔毛,裂片披针形,长8-12毫米,有锯齿,反折。
花冠黄色,辐状,裂片宽倒卵形,长3-6厘米,宽2.5-3.5厘米,两面有稀疏的柔毛,先端钝圆,具5脉。雄蕊3,离生,花丝长2-3毫米,基部膨大,被毛,花药长5毫米,宽7-10毫米,药室3回折曲。雌花梗长不及5厘米,密生黄褐色硬毛和长柔毛。子房卵形或圆筒形,密生黄褐色茸毛状硬毛,长2-4厘米。花柱长2-3毫米,柱头3,长12-15毫米,2裂。
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