燕窝和鱼胶哪个对女性好
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燕窝和鱼胶哪个对女性好,燕窝和鱼胶都是对于人体很好的滋补品,,不少人都想知道同属于“八大珍品”的燕窝和鱼胶在对女性的滋补功效上,哪一种更加的好,下面小编带大家简单了解一下燕窝和鱼胶哪个对女性好.
燕窝和鱼胶哪个对女性好1
窝和鱼胶都是非常好的滋补品,但是其适用人群不同,燕窝适用于上焦和中焦气阴不足的患者,而鱼胶适用于中焦或者小焦阴血不足的患者。燕窝从中医角度讲,有养阴润肺、益气补中的功效,更适合于肺阴不足,如果肺阴不足,出现咳嗽、干咳为主的患者,或者中气不足以及脾胃比较弱的人适合吃燕窝。鱼胶更适合于肝肾不足的患者,对于脾胃不足的患者,也有一定治疗作用。简单说鱼胶适合于腰膝酸软、乏力,同时阴液不足、面色无华、舌头比较大的人吃鱼胶比较合适,咳嗽、干咳、乏力的人吃燕窝比较合适,所以燕窝和鱼胶的治疗侧重是有所差距的。
燕窝和鱼胶的功效区别:
1、在中医理论中认为,燕窝性平味甘,具有入肺生气,入肾滋水,入胃补中的功效,并且“俾其补而不致燥,润而不致滞”,是一种药膳同食的绝佳滋养品。燕窝的滋补功效在历朝历代都得到了很好的肯定,它不仅具有化痰健肺,强肾,健脾开胃的功效,而且对于女性来说是非常好的美容养颜的产品,能够让女性从内而外的焕发光彩。
燕窝中含有进细胞分裂的激素及表皮生长因子,这两种成分能促进细胞再生,达到细腻皮肤、养阴,润燥、养颜、延缓皮肤衰老的功效,同时对于增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力也有很好的效果;燕窝中含有独特的蛋白质成分和大量生物活性分子,能够帮助人体组织快速生长发育,对于病后复原很有帮助;还可以清虚热,治虚损,对咯血、吐血、久咳痰喘,阴虚发热等病症都有良好效果。
2、鱼胶是海味八珍中的`一种,价格不菲,营养丰富。鱼胶富含胶原蛋白,这种成分存在于人体皮肤的结缔组织里,它与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织形成网状结构,具有一定的机械强度,是承托人体曲线的物质基础。因此,补充胶原蛋白是保持或恢复皮肤弹性的中药方法。鱼胶味甘性平,具有养血止血、补肾固精的功效,中医上会用鱼胶治疗风湿性心脏病、脉管炎等等问题。
从功效上来看,鱼胶和燕窝是有很大不同的,综合考量还是燕窝的功效更强一些。
燕窝和鱼胶哪个对女性好2
从营养成分上
燕窝是金丝燕的巢穴,主要的营养成分是蛋白质、氨基酸、矿物质、和多种活性物质,中医认为燕窝对肺虚引起的几部有良好的效果,也有很多爱美女性食用燕窝保养皮肤。
鱼胶又叫花胶,是由鱼鳔加工而成,其中富含高级胶原蛋白,多种维生素及钙、铁、锌硒等多种微量元素,是一种理想的高蛋白、低脂肪食品。
从功效作用上
燕窝中所含有的表皮生长因子可以刺激细胞分裂、再生、组织重建,有美颜淡化疤痕的功效,除了表皮生长因子,燕窝中的集落刺激因子能够修复组织,提高免疫力,适合术后恢复的病人食用。
燕窝中的燕窝酸对于胎儿的大脑发育和免疫系统发育有重要作用,孕期吃燕窝不仅呢个增强孕妇免疫力,预防妊娠纹,还能提高胎儿的体质和学习能力。此外,而且燕窝对润肺健腰,壮脾健胃,适合吸烟和患有呼吸道疾病人群食用。
鱼胶味甘、性平,入肾、肝经,具有补肾益精,滋养筋脉的功效,食用鱼胶可用来治疗治肾虚滑精,鱼胶还具有止血、散瘀、消肿的功效,适合产后风痉、破伤风、吐血、血崩、创伤出血人群食用。如果牙龈经常出血,可以将鱼胶和菠菜同吃。
燕窝和鱼胶的营养成分和功效都不相同,不能说是更好,只是看什么更符合当下的需求。当然了,燕窝和鱼胶也有不同的地方:
来源区别
燕窝是部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液,再混合其他物质所筑成的巢穴,鱼胶是由石首鱼类或鳗鱼类的鱼鳔加工干制而成,如果信佛不能杀生吃荤,可以食用燕窝作为滋补品。
外观区别
燕窝为船形或三角形,颜色有白色、黄色、血红色,可以看见一条条的燕丝;鱼胶整体多为椭圆形,颜色多呈淡黄色,半透明状,表面有较为明显的纹理。
燕窝和鱼胶都是比较温和的滋补品,因为功效作用不同无法比较更好,但如果想要孕期服用或是提高免疫力、养颜护肤还是燕窝更适合。
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