哪些人不宜吃三七
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哪些人不宜吃三七,生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解,不同的使用方法对人体产生的作用也不一样,吃法也是多种多样的,小编和大家一起来看看哪些人不宜吃三七的相关资料。
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一、注意三七的用量
对于三七粉的食用,大家最好每天不要超过10克,每次食用的克数不能超过5克,当然将三七作为止血药来用的话,可以根据受伤面积的大小来确定,并没有克数的要求。
二、经期女性不能食用三七
大家都知道,三七具有活血化瘀的功能,所以女性在月经期间尽量避免食用三七,在月经期间食用三七,有可能会导致出血过多,当然对于那些有淤血型月经不调的女性就可以使用三七来活血化瘀,对自己的身体进行调理。
三、孕妇禁止使用三七
对那些怀孕期间的女性,最好不要在孕期当中食用三七,这样很容易造成流产,当然对那些产后的孕妇是可以采用三七来补血的。因为三七对那些失血性贫血有很好的补血效果。
四、要注意三七生吃和熟吃两种功效
很多人对于三期的生吃的功效和熟吃的功效不太明确,生吃三七粉和熟吃三七粉他们的功效是不同的,当三七粉用来生吃的时候,具有降血压的作用,而当三七粉用来熟吃时就能起大补的作用。
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对三七过敏者
个人的体质是不同的,过敏的现象也不同,这就像有些人对牛奶过敏一样。对三七过敏的人不是很多,但也是要注意的。
阴虚体质
三七虽然不像人参那样容易上火,但是三七的性味甘,微苦,温。在中药学里把中药按气味分类,我们简称四气五味。四气指寒、热、温、凉,五味是辛、甘、酸、苦、咸。
现在很多人说中药不好喝,中药就是要这个味的,比如说苦味的药是寒凉的,有清热的作用,如果不苦了那清热的效果就不好了,就像我们吃辣椒一样,不辣了吃辣椒的意义就没了。
三七性味甘,它有很好的.滋补的作用,人参、党参、黄芪等都是甘味,这些补药是比较好喝的。
微苦,温,就不是太热,也是太凉,所以很多人都可以吃,但是相对一些容易上火的人,我们说的阴虚体质,就不能吃了,阴虚就是火多水少,本来就容易上火,再吃温的东西就更容易上火伤阴,所以阴虚的人不能多吃,起码不能长期吃三七。当然如果身体有些疾病需要吃三七,可以根据身体情况配伍一些寒凉的药物一起使用。
气虚严重的人
三七虽然有补益的作用,但是其力量还是很小的,三七的主要功效还是以血为主,以补血、活血、止血为主要功效。如果身体以气虚为主的,就需要以补气为主了,不能只活血。
中医有“补无形之气,生有形之血”之说。这个时候必须有补气药,这样血才能起来,如果只是补血活血,就会出现越吃越没劲,身体很容易疲劳乏力等症状,如果这个时候想吃三七可以配点西洋参或者黄芪一起吃,这样效果比较好。
女性经期不能用三七
三七有补血、活血的作用,在经期的时候最好不要用三七,月经要顺其自然,要规律,若是经期使用,可能会导致月经量大或者量少。
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1、孕妇
对于孕妇来说,是不适合使用任何药物的,所以也是不建议孕妇使用三七,而且除了孕妇本身体质特殊,体内的胎儿也要尽量避免这些刺激,所以是不适合使用这些药物的。另外生的三七粉有活血的作用,这对于孕妇来说是有一定危险性的。
2、风热感冒的人
因为三七粉性温,不像三七花是属于性寒的药材,能够起到清热解毒的作用,性温的三七粉不但不能够起到清热效果,反而会暖身,所以对于风热感冒的人来说,是不适合使用三七粉的,反而会加重病情。如果是风热感冒的情况,其实是用三七花比较适合。
3、月经期女性
对于经期女性来说,因为三七粉本身是能够起到活血散瘀的左右,所以如果在月经期间服用的话,可能会造成女性出现月经血量增加以及经期延长的这样一些问题,对于身体造成的影响是不利的。而且月经期间女性身体内的激素水平也会发生变化,这个时候是不适合进行任何滋补药物的服用的。
4、 阴虚血热者
对于本身阴虚血热的人群,是不适合使用三七粉的,因为三七粉本身性温,所以能起到一个热燥的作用,比较适合于体寒的人来进行一定的温补效果,但是对于本身就已经阴虚血热的人来说,这个作用就是一个负面影响,就可能会导致身体出现一些负面情况。
5、 消化不好的人
另外肠胃功能弱、消化不好的人其实也不适合服用三七粉,虽然三七能养身,但是对于吸收能力不好的人群来说,这种药物吃进去之后可能不能对身体产生一个很好的作用,反而会影响到身体的正常吸收消化方面的功能,所以最好不吃。
结语:对于以上提到的这些人群,大家如果符合这些情况就要注意了,不能因为受到鼓动和听说了三七的众多好处,就盲目的服用三七粉,还是要明确自身的一个身体状况。
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