低钾血症吃什么食补
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低钾血症吃什么食补,大家一定都知道我们的体内有很多的钾离子存在,并且他对我们身体有着很重要的作用。钾离子多了或者少了对我们身体都有不好的影响,而低钾血症就是由钾离子低引起的,而这可以通过饮食补充,低钾血症吃什么食补。
低钾血症吃什么食补1
低钾血症吃什么东西补
1、土豆:主要含钾的主食,煮熟了蘸盐吃很不错。夏季出汗多,补钾单独的容易补充多了,吃点土豆就足够补充钾了;
2、香蕉:水果富含钾,香蕉含量最多,一天一根香蕉还可以防止便秘。不过腹泻者或胃肠虚寒不要吃香蕉。都没有想到通常被认为是邪恶的水果的香蕉也这么有营养价值。
3、沙丁鱼:沙丁鱼是深海鱼的一种,一般很难买到新鲜的都是沙丁鱼罐头。海鱼富含omege-3脂肪酸,是一种好的脂肪,对心脏极有好处。
4、薏米:除湿的薏米可是还含有很多钾哦!薏米一般做稀饭,也可以做一些汤的时候放里,味道有点特殊可能一般人觉得很难吃。把薏米磨碎炒熟可以冲薏米粉喝,有减肥利湿作用。
5、紫菜:一种海藻类食物,我们吃的紫菜包饭、寿司就是它的干制品。海里的东西营养都很丰富,紫菜还有丰富的碘,当然这也就是说不是所有人都适合吃紫菜,比如碘多的人群甲状腺有问题的人就不要吃了。
6、莲藕:秋季莲藕盛产季节,多吃莲藕可以润肺,比较清凉的一种食物。做成冰糖莲藕好好吃,不过就是淀粉太多了容易长胖;
绿豆:夏季喝点绿豆汤是再合适不过了,反正都要喝水不如熬点清凉补钾的甜绿豆汤。既补钾还补充了水分,放点冰糖当饮料不是比买的`饮料要好的多。
低血钾症的原因
1、钾的摄入量过少。一般饮食含钾都比较丰富,所以只要能正常进食,机体就不致缺钾。但是手术后的患者较长时间禁食,如果不给这些患者静脉内输入营养时补钾,就会导致缺钾和低钾血症。
2、钾的排出量过多。
3、细胞外钾向细胞内转移。细胞外钾向细胞内转移时,可发生低钾血症,但在机体的含钾总量并不因而减少。
低钾血症吃什么食补2
低钾血症的常见原因
1、缺钾或低钾血症的原因很多。钾摄入不足,如长期进食不足,给病人补液时,长期未给补钾盐液体,或在营养支持过程中,营养液中钾盐的补充不足。
2、钾损失过多,如呕吐,腹泻,胃肠减压及消化道瘘,大量丢失消化液,长期应用速尿,利尿酸等利尿剂及皮质激素等使钾从肾脏排出过多。
3、钾在体内分布异常,如大量输注葡萄糖与胰岛素合用,或碱中毒时,都能使大量钾转入细胞内,出现低钾血症。
低钾血症会怎么样
1、可出现软瘫,以四肢肌肉最为突出,腱反射迟钝或消失。当呼吸肌受累时则可引起呼吸困难。中枢神经系统表现症状为精神抑郁、倦怠、神志淡漠、嗜睡、神志不清、甚至昏迷等。
2、缺钾可引起肠蠕动减弱,轻者有食欲不振、恶心、便秘,严重低血钾可引起腹胀、麻痹性肠便阻。
3、低血钾时一般为心肌兴奋性增强,可出现心悸、心律失常。严重者可出现房室阻滞、室性心动过速及室颤,最后心脏停跳于收缩状态。
4、长期低钾可引起缺钾性肾病和肾功能障碍,肾浓缩功能下降,出现多尿且比重低,尤其是夜尿增多。这可能与远曲肾小管细胞受损,对抗利尿激素反应降低,水重吸收。
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