冬季喝什么汤补肾壮阳
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冬季喝什么汤补肾壮阳?大部分男性都是非常关注补肾壮阳这个话题的,这关系到男性的自信心和夫妻间的幸福,有不少汤就具有补肾壮阳的功效。接下来小编带大家一起详细了解下冬季喝什么汤补肾壮阳。
冬季喝什么汤补肾壮阳1
1、参茸鸡肉汤
制作方法
取适量的高丽人参,丝绒切片和鸡肉。将高丽参切成薄片。鸡清洗干净后,去皮切成小方块。将高丽人参,鸡肉和鹿茸切片放入锅中,加适量的开水,盖上锅炖3小时,加适量的调味料即可食用。
功效作用
人参和鸡汤具有补肾壮阳的功效。对于阳ence早泄,尿频,腰膝酸痛的患者,应长期服用。它可以改善症状有非常显着的效果。
2、当归羊肉汤
制作方法
新鲜羊肉,当归,枸杞,山药和姜。用清水洗净羊肉,切成小块,然后在沸水中浸泡一会儿,除去血液。将羊肉,生姜和当归放入砂锅中,煮沸,小火煮,小火煮两小时。然后将山药片放入锅中煮,加入少量枸杞,继续煮10分钟,最后加入盐,香菜,胡椒粉和其他调味料从锅中捞出。
功效作用
该汤具有补血,散寒,止痛的'功效。经常喝这种汤可以使血液恢复活力并温暖身体,使肤色红润有光泽。
3、山药鳝鱼汤
制作方法
切开鳝鱼的鳍,清洗,然后切成薄片,烧开水;将山药去皮,切成薄片。洗一小撮枸杞并放在一边。将其放入锅中,小火煮,加入盐,葱,姜片,煮鳗鱼,山药和枸杞。
功效作用
山药鳗鱼汤具有补肾,健脾,除湿,延缓衰老,疏通经络,补气养血,延缓衰老的作用。
4、淮杞牛肉汤
制作方法
取适量的山药,枸杞和牛肉。将山药去皮并洗净后,切成薄片。洗净牛肉,切成块。将其放入沸水中,烫一下,取出,然后用水冲洗。然后将牛肉放入锅中,用高火烧开,然后转至小火煮1小时,然后加入山药和枸杞,继续煮10分钟,再加入盐,鸡精和其他调味料,以摆脱锅。
功效作用
长期饮用此汤可达到显着的营养,可滋补脾胃,增强身体和血液,改善视力和肝脏。
冬季喝什么汤补肾壮阳2
男性补肾壮阳的食品
1、蚕豆
可以帮助维持肾脏功能。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑,“补中益气,涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
2、无花果
研究表明,无花果可增强男性精子活力,增加精子的数量,并治疗男性的不育症。此外,无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
3、鸡蛋
作为高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%,同时,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
4、大葱
医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮、阳补。阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。
5、果仁
各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源,这些都能激起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物。
6、麦芽油
欧洲有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。这是因为麦芽油中含丰富维生素E,能够刺激的产生,增强心脏功能和男的性功能,同时还能防治早产等。男若严重缺乏维生素E会导致退化萎缩、激素分泌减少而丧失生。
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