桃子是什么季节的水果
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桃子是什么季节的水果,我们都知道桃子的营养是十分丰富的,很多人都喜欢吃桃子,咬上一口,鲜嫩多汁,全国各省都有栽种,但是桃子并不是每个季节都有的,下面就来说说桃子是什么季节的水果。
桃子是什么季节的水果1
桃子是什么季节的水果
桃子是夏、秋季节的水果,桃树从开花到结果到果实成熟一般需3-4个月左右的时间,大部分的桃子成熟期是在6-9月份左右,但是还有一些早桃品种,在3月份左右就能吃到,而7月后的桃子一般都很脆,被称为脆桃或秋桃。产桃地区很多,品种不一,有白肉桃和黄肉桃,有吃起来清脆可口的脆桃和味道香浓、果肉软软的软桃,它们都有各自不同的口感。
桃子的功效与作用
1、通便润肠
桃子中富含膳食纤维与果胶,可促进肠胃蠕动,能帮助清除肠道废物,并促使胆汁分泌,起到消积润肠,增进食欲的作用。
2、美容养颜
桃子中含有维生素和矿物质,它们能滋养肌肤,促进皮肤细胞代谢,另外桃子中还含有一些天然的收敛成分,能增加皮肤的弹性,减少皱纹生成,除此以外,桃子中还含有丰富的果胶,这种物质可以清理人体内积存的毒素,也能防止毒素累积生成色斑,平时人们多吃桃子能起到明显美容作用,能让人们的皮肤变得越来越好。
3、补益气血
桃子有补益气血,养阴生津的作用,大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者宜多吃;且桃的含铁量高,食用桃具有促进血红蛋白再生的能力,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
4、消除水肿
桃子含钾多,含钠少,适合水肿患者使用。水肿患者体内钠多钾少,桃正好可以平衡体内钠钾平衡,保持电解质稳定。
5、解酒
桃子中含有一些天然的烟碱酸,这种物质可以促进人体内血液循环,也能减少酒精在人体内的停留时间,可以促进酒精分解与代谢,平时人们在酒后多吃桃子就能快速解酒,而且能保护肝脏。
6、减肥瘦身
桃子的热量低,含有丰富的果胶与膳食纤维,既能增加饱腹感,又能促进肠胃蠕动,起到助消化、促排便的作用。常吃可减肥瘦身。
桃子是什么季节的水果2
桃子形状和特征
桃子的形状是圆形的,上面还有一个小尖尖,全身长着细细的绒毛。桃子在没有成熟的时候是青绿色的,咬上一口,你会感到又苦又酸。快熟了的桃子一半青一半红,吃起来比没有熟的桃子好吃多了。刚熟的桃子白里透粉,桃肉也比较松软了,吃起来甜津津的。
五六月份,桃子长熟了。有的白里透红,有的红里带白,还有粉红色的,它们像爱心一样张着红扑扑的脸欢迎别人的到来,再配上一身小绒毛,那么好看,那么可爱,像含羞的小姑娘,低垂着头,微红着脸,压得细软的枝条颤悠悠地摆动,您咬一口,一股甜蜜又清香的桃汁一涌而出,那滋味让人一辈子也忘不了。
桃子的价值营养成分和价值
桃子的果肉中富含脂肪、蛋白质、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
桃子的营养成分为每100克桃子的`可食部分中,能量为117.2—7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20 毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克,维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。
桃子的药用价值
桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
1、治半身不遂:桃仁若干,黄酒、蜂蜜各适量。将桃仁去皮去尖,放入黄酒中浸泡1周,晒干研为末,以蜂蜜调和为丸(梧桐子大)。每日2次,每次15丸,用开水送服。
2、治冠心病:鲜桃2个,黑芝麻20克,杏仁2个,红枣5颗。将这四种原料洗净,加水共煎,即可1次食用。每日1~2次。
3、高血压、头痛、便秘:桃仁9克,决明子12克,水煎服。如兼有神经症状、烦燥、失眠、便秘,则用桃仁、火麻仁、柏子仁各9克,捣烂研细,水煎去渣,每晚临睡前以蜂密调服。
桃子的药用价值很广泛,用新鲜采摘下来的桃花泡脚,可以治疗脚气和脚肿,用桃花来泡水喝,可以通便利尿,夏天多吃一些桃子不仅能够养生,还可以降血压,降血脂。
吃桃子的禁忌
桃子性味温和,铁含量为苹果和梨的4~6倍,且有补益气血、养阴生津的作用,如能经常食用,可使身体更加健康。桃子的存放应该要注意环境,通风干燥即可,不宜放到冰箱冷冻,否者桃的味道就变质了。
1、桃子忌与甲鱼同食;胃肠功能不良、糖尿病患者及老年人、小孩不宜多吃。
2、如果桃子有腐烂的地方不可食用;
4、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
3、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;
5、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;
桃子在吃之前还要将桃毛洗干净,以免刺入皮肤,引起皮疹;或吸入呼吸道,引起咳嗽、咽喉刺痒等症状。
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