秋天喝什么花草茶比较好呢
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秋天喝什么花草茶比较好呢,炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天即将到来,这个季节是比较干燥的,很多会经常感到口干舌燥,烦闷上火,这个时候不妨喝一些花茶降降火,下面小编告诉大家秋天喝什么花草茶比较好呢。
秋天喝什么花草茶比较好呢1
百合花茶
若是身体出现了秋燥的现象,那么就要注意保养身体,最适合的茶就是百合花茶。百合花有着扑鼻的清香,百合花盛开的时候,很多女性也喜欢摘几朵放在自己的卧室里。百合花不仅有着很好的观赏价值,也有助于降火,润肺,化痰,所以在秋天的时候,喝上一点百合花茶,可以很好的滋养身体,缓解喉咙的不适,也能缓解秋燥,让身心得到放松。
玫瑰花茶
很多女性都喜欢喝花茶,玫瑰花茶就是大家比较喜爱的一种。玫瑰花味道浓郁,再搭配上营养丰富的蜂蜜,对人体是非常有好处的。秋天的`时候,皮肤就容易变得干燥、脱皮,还容易出现小疙瘩等等,而玫瑰蜂蜜红茶可以有效的缓解皮肤问题,滋润皮肤,美容养颜,经常喝的话,还可以缓解身体带来的疲劳感,保护肠胃和肝脏不受伤害。
薰衣草花茶
蓝紫色的薰衣草总是给人一种美的享受,经常也会被当成拍照道具,不仅仅能给人带来美的享受,用它来泡茶喝,还能给身体带来一些好处。在秋天这个季节,喝点薰衣草茶,可以很好的缓解压力,缓解秋燥,还可以促进肌肤的再生,平衡油脂分泌,对皮肤有着滋润的作用,所以爱美的女性不妨喝一点。
金银花茶
我们都知道金银花有降火的作用,味道芳香,经常喝一点可以清热解毒,祛除燥热,还有助于养肺,非常适合秋天的时候饮用。但是金银花茶虽好,也不能天天喝,若是本身脾胃就比较虚弱的话,那么就要少喝一点。
秋天喝什么花草茶比较好呢2
一、桂花茶
桂花茶也是较为常见的花茶种类,桂花茶较为辛温,可以搭配绿茶或者乌龙茶饮用。
桂花茶的投茶量不能太多,冲泡水温在85摄氏度左右。桂花茶不需要洗茶,不过倒是可以先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝了。秋天里的皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶,也可起到缓解作用。
二、百合花茶
百合花茶富含多种维生素及矿物质,其药性偏凉,有安心、益智、润肺止咳的功效。
冲泡百合花茶最好是选用沸水,先在杯中注入少量开水,让干燥的百合花得到充分滋润,这样花茶的味道会更容易析出到水中,然后加入适量开水泡上个十来分钟就可以引用了。百合花茶味道略苦,如果没有糖尿病可以选择放入少量蜂蜜中和它的苦味。
三、金莲花茶
金莲花茶冲泡后不仅茶水清澈明亮,还有淡淡的香味。但是因为金莲花具有一定的毒性,药性偏苦、寒。所以金莲花茶不能饮用太多,特别是脾胃虚寒的人群不宜饮用金莲花茶。
但是对于那些动不动就上火、嗓子疼的人来说,金莲花茶是比较适宜饮用的。冲泡好的金莲花,花朵绽开,具有观赏性,可以放适量的白糖或冰糖来中和苦味。
四、金盏花茶
金盏花茶具有降血糖和解除消化道痉挛的功效,能够促进消化。
金盏花茶的冲泡可以先用少量沸水清洗一下,然后再注满水浸泡十分钟左右即可饮用。金盏花茶不宜饮用太多,淡淡地苦味能促进胃液的分泌、开胃,能够增加食欲,如果苦味太浓了,则可能会引起呕吐。
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