孕妇能喝绿豆汤吗
本文已影响9.06K人
本文已影响9.06K人
孕妇能喝绿豆汤吗?绿豆汤也算是夏季清热解毒的好食物,通常夏季酷热难耐的时候,我们总是会想起绿豆汤,绿豆汤解暑特别好,但是孕妇是否能喝绿豆汤,下面我们就来看看孕妇能喝绿豆汤吗?
孕妇能喝绿豆汤吗1
孕妇可以喝绿豆汤,但是要根据自己体质而定,最好少喝。
专家认为,绿豆汤解暑但要少喝。孕妇可少量喝些,但不适合长期喝,绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可补气养血。另外,要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是绿豆粥。将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。如果要单独用绿豆煮甜水饮用,可以将绿豆煮烂,因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。
也可以喝些茶。茶叶的好处特别多,还含有丰富的'锌,孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此,喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。但喝太多会导致睡眠质量下降,间接影响胎儿。
每次饮用3—5克所冲泡的2—3杯茶水即可。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶,还能减轻口中不适。
不宜喝绿豆汤的几类人:
1、寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太频密饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。
2、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。
3、正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会分解药效,影响治疗。
孕妇能喝绿豆汤吗2
上火以后可以喝绿豆汤,绿豆汤具有清热解毒和止渴的功效。而且绿豆中含有人体所需要的氨基酸,它可以提高蛋白质的利用率,能增进食欲和消化功能。孕妇喝绿豆汤还能促进胎儿的智力发育,此外,绿豆含的淀粉和维生素,对孕妇和胎儿都有益。因此,孕妇是可以喝绿豆汤的,不仅可以降火,还能解胎毒和缓解便秘。
孕妇在喝绿豆汤的时候,要注意以下几项。
首先是对于脾胃虚弱的患者不能多喝,或是孕妇患有四肢酸软、腹泻的时候不能多喝。
其次是怀孕前三个月,要适量喝以免影响胎儿发育。
最后是孕妇避免吃没有煮熟的绿豆,没有煮熟的绿豆腥味很强烈,食用后容易引起恶心和呕吐。
孕妇出现上火以后,还可以适当吃一些蔬果进行下火。在孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果,不仅含的维生素比较高,还能补充各种营养。
三豆汤是哪三豆 三豆汤能每天喝吗
绿豆和红豆可以一起煮吗 绿豆汤怎样做最下火
南瓜绿豆汤放油吗 南瓜绿豆汤能减肥吗
绿豆汤可以放冰箱吗 绿豆汤放冰箱能放多久
绿豆芽孕妇可以吃吗 孕妇吃绿豆芽对胎儿好吗
孕妇能喝绿豆汤吗?孕妇能不能喝绿豆汤
孕妇喝绿豆汤好吗?
鲫鱼豆腐汤的功效和作用 鲫鱼豆腐汤孕妇能吃吗
喝绿豆汤可以去痘吗 绿豆汤可以去湿疹吗
绿豆汤可以祛痘吗?绿豆汤的做法
绿豆汤怎么做?绿豆汤的功效与作用
孕妇能喝姜汤吗
绿豆汤可以减肥吗 绿豆汤怎么喝可以减肥
孕妇可以喝反复煮的绿豆汤吗 孕妇可以喝绿豆汤吗
孕妇能不能吃绿豆芽,孕期的孕妇可以绿豆芽吗
喝绿豆汤会发胖吗
孕妇能用祛斑霜吗 孕妇能用染发剂吗孕妇能用口红吗孕妇能用指甲油吗孕妇能用香水吗
绿豆汤有解药的功效吗 绿豆汤是凉性还是热性
绿豆汤发苦是怎么回事 绿豆汤发苦还可以吃吗
孕妇可以喝鸡骨草汤吗 孕妇喝鸡骨草汤的好处
孕妇能喝黑豆豆浆吗
孕妇可以吃绿豆粽子吗 孕妇吃绿豆粽子有哪些好处
吃药还能喝绿豆汤吗 吃药期间不能吃什么