冬季咳嗽不停怎么办
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冬季咳嗽不停怎么办,由于冬季气温较低以及空气干燥,稍微不注意就会出现咳嗽的情况,其实缓解冬季咳嗽最好的方法就是饮食,想要知道是什么的话,那就继续往下看看吧,本文内容是冬季咳嗽不停怎么办。
冬季咳嗽不停怎么办1
1、蜂蜜生姜萝卜饮
适用病症:因风寒感冒引起的咳嗽,肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑;
功效解析:生姜具有发汗解表、温肺止咳功能,它可以帮助将体内多余的热量散发出去,还能带出病菌及寒气;白萝卜含有蛋白质、脂肪和丰富的钙,能起到很好的消炎、止咳作用;
具体做法:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。把萝卜生姜去皮切成碎块,然后一起置入榨汁机打碎,在加入蜂蜜就可以饮用了。除了能清热消炎止咳外,它还可以治疗;
2、罗汉雪梨饮
适用病症:风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽;
功效解析:罗汉果性味甘凉,可以止咳定喘、清凉解暑,搭配清热养胃、滋阴润肺的雪梨,可以使清热止咳的`效果更好;
具体做法:准备一个罗汉果、两个雪梨,洗干净后放入砂锅中,加净水,先用大火煮开,然后改用微火继续煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用;
3、蒸梨
适用病症:有痰不易咳出的咳嗽;
功效解析:梨具有生津润燥、清热化痰的功效。
具体做法:梨洗干净并去核,然后用锅蒸熟,也可以在蒸之前在梨心放上少许川贝母和陈皮,让效果更好,每日食用一个即可;
4、银耳百合饮
适用病症:无痰干咳的咳嗽;
功效解析:银耳能够养胃生津、百合可以止咳祛痰,搭配起来,能使止咳效果更佳;
具体做法:准备10克银耳,20克冰糖、10克百合,先用清水将银耳泡发约12小时,然后置于碗中,再加入冰糖及百合,使用蒸锅中隔水炖1小时,最后伴入蜂蜜,早晨空腹食用。
冬季咳嗽不停怎么办2
1、秋梨汤
秋梨一个,川贝母6克,冰糖30克。将梨剖开去核,将川贝母粉纳入梨内,然后用线扎住,放入锅内,加入冰糖,煮食。饮水吃梨即可。
适应范围:久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。
2、生姜核桃杏仁汤
核桃15克,杏仁10克,冰糖15克,生姜15克。混合捣烂,每晚临睡前服10克,温开水冲服。
适应范围:老年性咳嗽(素患慢性支气管炎者)。
3、生姜桑叶水
桑叶10克,茶叶8克,生姜10片,红糖15克。水煎,日服两次。
适应范围:伤风咳嗽。
桑叶汤:霜桑叶30克。将霜桑叶煎汤代茶饮用。
适应范围:痰喘、咳嗽。
4、生麻黄红枣
红枣500克,生麻黄(单包)30克。上述药物加水2000毫升水煮之,留红枣备用,每次食3~5枚,加热后方可食用。
适应范围:久咳(慢性支气管炎)。
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