芦荟的功效与作用有哪些
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芦荟的功效与作用有哪些,说起芦荟,相信大家都不陌生。芦荟是生活中比较常见的一种观赏植物,同时也算的上是一种药物,其含有丰富营养价值,对人体有很多作用。下面小编为大家具体分享一下芦荟的功效与作用有哪些,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
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芦荟的功效与作用有哪些
1、缓解便秘
芦荟大黄素甙、芦荟大黄素是芦荟中特有的成分,这些成分起着增进食欲、大肠缓泄的作用,是治疗便秘最有效的食物。即使非常严重的便秘,服用芦荟之后,也能在8-12小时内通便。因为芦荟大黄素会增加大肠液的分泌,芦荟素能增加消化液分泌,促进肠蠕动,增加脂肪酶的活性,恢复失调的大肠自律神经功能,并且不会有任何副作用或药物依赖性。
2、降血糖
人体细胞要靠胰岛素把血糖运到细胞内变成能量,没有了铬元素,胰岛素的工作效率会降低,使血糖升高。当身体因缺乏铬元素而产生胰岛素抵抗时,糖代谢就失去平衡。此时,肌体通过自身的调节作用,使胰岛分泌超量的胰岛素,促使血糖下降。胰岛细胞超负荷运转,最终造成胰岛功能严重受损,发生糖尿病。芦荟本身富含铬元素,铬元素能促进胰岛素分泌、使血糖恢复正常。
3、延缓衰老
芦荟中的粘液主要是蛋白质,是以多糖类物质为核心成分,粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分,粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处,让组织富有弹性,如果液素不足,肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化,构成人体的细胞,如果粘液素不足,细胞就会逐渐衰弱,失去防御病菌、病毒的能力。
4、增强免疫力
芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等,在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效,加速机体的康复。放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡,有芦荟治疗不仅解毒、消炎、使细胞再生,还能增加因放射治疗而减少的白血球。
5、止痛抗感染
芦荟富含烟酸、维生素B6等,是苦味的健胃轻泻剂,有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎、胃溃疡的治疗,能促进溃面愈合。
6、杀菌消炎
芦荟中的芦荟酊是抗菌性很强的物质,能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌,抑制和消灭病原体的发育繁殖。、抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力,治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。所以吃芦荟可以起到消炎杀菌的作用。
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芦荟的功效与作用有哪些
1、治疗消化系统问题
日常喝芦荟汁可以预防和治疗一系列消化系统疾病,包括消化不良,便秘,胃酸过多反流和胃胀气。它还有助于提高食欲和保持体重,还有清理体内毒素的功效。
芦荟芦荟汁有通便性,可以帮助消化。促使肠道菌群调节排便。它还被发现可以缓解和治愈胃溃疡。
芦荟汁容易被胃吸收,有助于清洁消化道毒素,这对于治疗肠易激综合征至关重要。芦荟汁甚至可以刺激胆囊中胆汁分泌分解脂肪,以防积聚引起便秘。
根据伊朗的一项研究,芦荟汁可以减轻肠易激综合征患者的腹痛和胃肠胀气。
根据印度另一项研究表明,芦荟被用于治疗消化性溃疡。它具有抗幽门螺杆菌的特性,幽门螺杆菌可导致胃部感染。
芦荟汁也可用与清洁结肠,也就是清洁灌肠。
根据研究,芦荟汁比某些药物治疗胃酸反流更有效。尤其脱色芦荟胶效果更佳。在2015年的一项研究中,芦荟胶比一些传统药物更能减轻胃反流的症状,而且没有任何副作用。
由于芦荟汁具有舒缓胃肠道的能力,它可以缓解胃灼热的症状,耐受性也很好。
2、帮助身体排毒
意大利的一项研究,重点研究芦荟的解毒功效,证明芦荟有助于将毒素排出体外。肝脏是排毒的重要器官之一,研究表明芦荟具有保持肝脏活性的功效。此外,具有通便性的芦荟也有助于清除消化系统的毒素。
根据土耳其的另一项研究,芦荟对糖尿病患者的肝脏具有保护作用,特别是对于患2型糖尿病的患者。芦荟汁中的钾有助于刺激身体解毒的两个重要器官肝脏和肾脏。芦荟中的糖醛酸,也可以消除细胞内的毒素。
3、抗炎症
芦荟因其强大的抗炎性而闻名。芦荟的抗炎特性可以帮助治疗肠易激综合症。根据墨西哥的一项研究,芦荟中的抗炎成分可以减少皮肤炎症,特别是足部护理。德国的另一项研究也证实了芦荟对皮肤的`抗炎作用,芦荟汁还可以减少紫外线引起的红斑。
在芦荟中发现一种叫赤霉素的激素可以对抗糖尿病患者的炎症。芦荟不仅可以治疗其他体内炎症并缓解与之相关的疼痛。
芦荟也可以使患有关节炎疼痛的人受益匪浅。根据一项研究,芦荟可用于治疗慢性非癌性疼痛,特别是由骨关节炎引起的疼痛。但是,仍然需要更深入的研究以确定作为治疗骨关节炎的方法。
由于其抗炎特性,芦荟汁可以缓解关节僵硬。芦荟凝胶也可制备尼美舒利胶,该制剂具有显着的抗炎特性可用于治疗类风湿性关节炎。
4、促进心脏健康、控制胆固醇水平
根据一份研究报告,一组5000名有胸痛或心绞痛患者,在摄入芦荟后,对疼痛症状有所减轻。不仅如此,还发现胆固醇和糖尿病血糖水平降低。在另一项研究中,血液胆固醇较高的患者在用芦荟治疗12周后其整体胆固醇水平降低了15%。
印度对大鼠进行的一项研究表明,芦荟可以缓解癌症治疗药物阿霉素对心脏的副作用问题。
印度另一项研究也证明了芦荟对心脏的保护作用。降低了糖尿病患者的血压水平。
根据伊朗的一项研究,芦荟可以预防动脉粥样硬化。已经证明芦荟芦荟汁可以防止脂肪纹的形成,阻止牙菌斑形成保护心脏(大量研究表明龋病和牙周病都可能是心脏病的诱因)。
在一项肝脏的胆固醇水平研究中,使用芦荟对照组肝脏胆固醇水平降低了30%。
芦荟汁还可以扩张毛细血管并增强动脉管壁,芦荟中的维生素C有助于降低血压,维生素在胶原蛋白的合成中非常重要,胶原蛋白是血管中必须的蛋白质。
芦荟汁含有丰富的可溶性纤维,蒽醌,这些重要特性对维持心脏健康都起着至关重要的作用。
5、有助于减肥
芦荟汁有助于减肥是因为它的抗炎特性。如果是炎症造成代谢问题造成的体重增加,芦荟汁可以在促进减肥方面发挥作用。
芦荟汁还含有芦荟素,它是一种有效的泻药(参照以上芦荟的通便作用),所以这也可能有助于减肥。
芦荟中含有强效甾醇,在一项大鼠实验中,用这种甾醇喂养的肥胖大鼠在35天后体脂含量明显减少,所以人类也可能也有类似的效果。
根据日本的一项研究,摄入芦荟可以预防饮食引起的肥胖,可以刺激能量消耗和减少脂肪累积。
芦荟对患有前驱糖尿病或糖尿病的肥胖的患者也有益处。
6、控制血糖水平
糖尿病患者高糖水平,是由于负责产生胰岛素胰腺问题或体细胞胰岛素抗性,而导致细胞对糖的吸收变少。身体无法将多余的血糖转化为糖原,使糖在血液中积聚达到对身体有害的水平。
初步研究表明,芦荟汁的摄入有助于控制血糖水平。
根据另一项分析,血糖超过200 mg/dl糖尿病患者可以空腹口服芦荟治疗。芦荟汁还含有铬,镁,锌和锰,这些都可以提高胰岛素的有效性。该结果还需要进一步的研究来证明。
另一项美国研究报告,芦荟中一种被称为UP780的成分,已被发现有助于维持健康的血糖水平,芦荟汁可能有类似的效果。鉴于其降低血糖的能力,芦荟通常用于糖尿病治疗。
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