百合功效有哪些

百合功效有哪些，百合相信是很多人都会使用的一种食材了，百合不仅漂亮、香气迷人，还有很多的功效，你知道百合的功效有哪些吗？阅读本篇文章，带你了解百合功效有哪些，一起来看看吧。

百合功效有哪些1

1、补中益气，温肺止咳。干品百合作粉煮食有滋补营养之功，鲜品有镇静止咳作用。适用于体虚肺弱，慢性支气管炎，肺气肿，肺结核，咳嗽咯血等。亦用于急性热病后期，神志恍惚，以及妇女更年期神经官能症，癔病等。

2、百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的'防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

百合功效有哪些2

清肺止咳

这是百合最为人知的一种功效。因为它清润甘甜的特点，能够平和的作用于肺部。具有养肺润燥止咳的功效。可以帮助治疗咳嗽，夜不能寐等病情。还可可用于治疗由于肺部燥热而引的干咳、咳血或者喉干少痰等症状；同时还可以用于治疗慢性支气管炎、肺气肿以及肺结核等肺部疾病。

美容养颜

百合富有钾，维生素等营养成分。食用它的话能够加快人体皮肤细胞的“更新”，使得皮肤具有弹性。所以适当食用百合，可助养颜。

防癌抗癌

百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

安心养神

百合能够补脾健胃，养肺润燥，所以食用适当量的百合能够治疗失眠，抑郁等症状。百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。