红枣枸杞养生茶的功效
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红枣枸杞养生茶的功效,相信很多人都知道红枣枸杞茶,是一款不错的养生饮品,非常适合女性,红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,是养生的好食材,那么红枣枸杞养生茶的功效有哪些呢,下面一起看看吧!
红枣枸杞养生茶的功效1
1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.
2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.
3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的.药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.
红枣枸杞养生茶的功效2
红枣枸杞茶的做法
红枣枸杞茶的做法一:
1、先将红枣和枸杞别离洗净,略泡一下.
2、将泡过的红枣和枸杞放入拌和机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁.
3、用滤网滤去果肉渣.
4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与欢腾就能够喝了.
红枣枸杞茶的做法 红枣去核吃降火
红枣枸杞茶的做法二:
原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把资料放到一同,煮沸之后,焖5分钟,在开战煮至欢腾,起锅前参加少量冰糖,疾速拌和均匀。
小贴士:若忧虑红枣会上火,能够去了核之后再熬滚。
红枣枸杞人参茶 助肌肤排毒
红枣枸杞茶还可以制成红枣枸杞人参茶,红枣枸杞人参茶制作:
枸杞、人参、红枣是重要的天然药材,食用可补血补气,令肌肤红润有光泽,更可用它们调制成面膜,直接涂在面部,帮助肌肤排毒。
配料:红枣5粒、枸杞若干、人参2小片、蜂蜜5勺
制作方法:将红枣、枸杞、人参磨成粉末,用蜂蜜调和,可适量加入纯净水,搅匀后用面膜刷刷于面部,但要避开眼周及嘴唇,15分钟后洗净。每周可做1~2次,帮助毒素排除干净。
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