男人喝什么养生茶好
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男人喝什么养生茶好?养生茶是大家都爱喝的一种茶,养生茶可以对我们的健康起积极作用,不同的'人群适合喝不同的养生茶,那么男人喝什么养生茶比较好呢?下面带大家了解一下男人喝什么养生茶好。
男人喝什么养生茶好1
正确喝茶轻松保护男人
1、男性养生喝银耳茶
男性养生喝一些银耳茶对身体特别好,能滋阴降火,也能润肺止咳,还能为身体补充多种营养成分。银耳茶在制作时需要二十克银耳和五克茶叶以及二十克冰糖。制作时把银耳洗好加入冰糖一起放入锅中煮熟备用,再把茶叶用沸水冲泡,泡制五分钟以后取出汁液倒入银耳中,调匀即可饮用。
2、男性养生喝桔红茶
男性养生多喝一些桔红茶对身体也大有好处,因为桔红茶可以排除呼吸道中的毒素,也能化痰止咳,而男性大多吸烟,他们的呼吸道中多会有大量毒素,也容易出现咳嗽和气管炎,这时多喝一些桔红茶,就能让这些症状减轻或者消失。桔红茶做法很简单,只需要把三克桔红和五克绿茶一起用沸水冲泡就可以。
3、男性养生喝萝卜茶
男性养生喝萝卜茶也特别好,萝卜有很出色的理气功效,可以开胃消食,缓解消化不良,另外萝卜还能清热化痰,预防气管炎和肺炎。平时制作萝卜茶时可以把一百克白萝卜切成片状,放在锅中煮烂,再加入适量的食用盐调味,另外把五克茶叶用沸水泡好,把泡好的茶汤倒入到萝卜汁中调匀直接代茶饮用就可以。
男人喝什么养生茶好2
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红枣枸杞茶
材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖
制作方法:
1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,并加入适量清水煎煮;
2、其次在红枣煮软后,并放入红糖,再将其调匀,即可饮用。
功效:具有改善气血不足,增强体力的功效,使元气尽快恢复。
牛奶红茶
材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克
制作方法:
1、首先将红茶放入锅中,然后加水煎煮5分钟;
2、其次将红茶叶过滤掉,在用另外一只锅煮牛奶;
3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁,并再加入食盐搅拌;
功效:每天早上喝一次,具有补充气血,强身健体的功效。
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