牛油果甜橙奶昔的做法
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牛油果富含不饱和脂肪酸以及多种矿物质和维生素等,是老幼皆宜的水果,其实牛油果除了常见沙拉做法之外,拿来做奶昔,味道也是一流的哦。今天小编就把牛油果甜橙奶昔的做法分享给大家,让我们一起来看看是怎么做的吧,希望大家喜欢!
牛油果甜橙奶昔的做法1
制作时间:10分钟
难易程度:简单
口味:清爽
分类:饮料
主食材:橙子、牛油果
辅料:牛奶
步骤:
1、橙子去皮取出果肉;
2、牛油果去皮切块;
3、牛油果和橙子一起放进搅拌机;
4、加入牛奶;
5、搅拌即可。
牛油果甜橙奶昔的做法2
步骤1:牛油果切半牛油果香橙奶昔的做法
步骤2:用勺子挖出牛油果香橙奶昔的做法
步骤3:切好橙子,随同牛油果放入破壁料理机牛油果香橙奶昔的`做法
步骤4:倒入益力多或者养乐多牛油果香橙奶昔的做法
步骤5:加入冰块牛油果香橙奶昔的做法
步骤6:加入方糖牛油果香橙奶昔的做法
步骤7:启动破壁料理机牛油果香橙奶昔的做法
小贴士
牛油果被称为世上最营养的水果之一,健胃清肠,降低胆固醇和血脂,是天然的抗氧衰老剂,也是天然的美颜神器。橙子含有丰富的营养成分,维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族,烯类,醇类,醛类等物质。加上益力多这活性,含有活性乳酸菌而对人体的肠胃有极好的保护作用。这超级完美组合,让你一喝就是停不下来哒节奏。
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