本文已影响2.38W人
1、南瓜去皮跟瓜瓤,切块,放入微波炉,高火10分钟;
2、把熟南瓜肉,加入淡奶油、牛奶、盐一起放入料理机搅打1分钟,就得到奶油南瓜浓汤(盐一定不要多放,因为南瓜较甜不容易尝出咸味,当你尝出咸味时盐已经过量了);
3、喝的时候再稍微放表面些淡奶油、炼乳提味就可以了。
4、小贴士: 南瓜含有丰富的.蛋白质、氨基酸、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素,这道粥简单易做,味道香浓,营养丰富。无论是家有宝贝还是上班族的您,都是再合适不过的了。
猜你喜欢
南瓜香菇牛奶粥的做法
腊味海鲜粥做法和步骤
养胃粥:土豆南瓜粥的简单做法
椰浆芒果紫米粥做法和步骤
虾仁烩丝瓜做法和步骤
黑燕麦粥的做法和步骤
藜麦山药粥做法和步骤
拍青瓜的做法和步骤
韩式南瓜粥的做法 韩式南瓜粥用什么南瓜好
青瓜木耳的做法和步骤
最新文章
西式奶油南瓜汤 西式奶油南瓜汤做法步骤
黄金南瓜粥的做法
关于南瓜粥的做法
南瓜大米粥的做法
美味南瓜粥的做法
有关南瓜粥的做法
南瓜粥的具体做法
苹果南瓜小米粥的做法
南瓜粥的正宗做法
南瓜粥的做法介绍
清香南瓜粥的做法
南瓜粥的做法大全
燕麦南瓜粥的做法
薏米南瓜粥的做法
南瓜蔬菜粥的做法
熬小米南瓜粥的做法
木瓜牛奶怎么做?木瓜配牛奶神奇的美容养颜方法
南瓜小米粥的做法
南瓜红枣甜粥的做法
芝香南瓜粥的做法
南瓜的做法大全 南瓜的家常做法图 南瓜怎么做好吃又简单
南瓜胡萝卜粥的做法步骤
南瓜粥的做法和美容功效
推荐阅读
夸美女顺口溜要押韵
人面不知何处去桃花依旧笑春风美文
夫妻双方一方赌博另一方承担债务吗
九价HPV疫苗哪里打 九价HPV疫苗适合人群
朱元璋祖坟的传说故事都有哪些
雯月擦耳赏花
职场女性穿衣搭配注意事项
关于感情的伤感说说
最富有的星座女
一般家里面的电视背景墙贴什么好看
空气炸锅做的小零食
生肖蛇的办公室的风水布局
意外怀孕初期特征
秉承着什么样的工作态度
秋葵干的好处