奶香芝士的食用方法
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奶香芝士的食用方法,奶香芝士酱是一种口感丰富,充满奶香味道的美食调料。它可以用于各种料理的制作,不仅能增添食物的口感和味道,还具有丰富的营养价值。如何正确搭配奶香芝士的食用方法?
奶香类的芝士顾名思义还是以奶香为主,这类芝士适合用作零食、搭配红酒、烘焙以及西餐料理。全球最著名的奶香味芝士有以下几种:
3种奶香芝士的吃法
①马斯卡彭:是之前提到的软质芝士的代表,质地顺滑,口感香甜,奶味浓郁,可以直接当零食或配上饼干水果,也很适合用来做甜点,比如提拉米苏或芝士蛋糕
②马苏里拉:披萨最常用的奶香类芝士,在热水中经过揉捻,具有纤长的结构,所以这类芝士具有拉丝功能。以水牛奶为原料,脂肪含量大约是牛奶的三倍所以奶香浓郁。马苏里拉多用于披萨和千层面,但是用作前菜和生番茄、罗勒叶一起吃也很经典。
③波罗伏洛:和马苏里拉相似的拉伸型芝士,但是波罗伏洛熟成时间更长,有些还经过烟熏,所以味道更浓郁,并且半硬的质地更有嚼劲。
芝士和奶酪的区别
芝士就是奶酪!奶酪的英文是Cheese,所以“芝士”是其音译,而奶酪是意译。另外,法国人称它为“fromage”,德国人称它为“kaese",意大利人称它为“formaggio”。
芝士的营养价值
1.奶酪中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均极丰富,有利于儿童的生长发育。
2.奶酪中含有钙、磷、镁等重要矿物质。每100g奶酪钙含量达690-1300mg,其钙磷比值约为1.5~2.0/1,而且大部分的钙与酪蛋白结合,吸收利用率很高,对儿童骨骼生长和健康发育均起到十分重要的'作用。
3.奶酪中的蛋白质主要是酪蛋白,实际可消化率为97.5%左右,高于全脂牛奶91.9%的消化率。
4.奶酪中的脂肪为乳脂肪含量的5.5%~30.6%,乳脂含有一定量的亚油酸和亚麻油酸,为儿童生长发育所必需。乳脂中含有的磷脂酰胆碱和鞘磷脂,与婴幼儿的智力发育有密切关系。
搭配意面
奶香芝士酱与意面的组合无疑是一种经典。将水煮沸并加入盐巴,然后将意大利面放入沸水中煮熟。煮熟的面条捞出并沥干,然后将奶香芝士酱均匀涂抹在面条上。最后,您可以根据个人喜好添加青菜、熟食或新鲜蔬菜,用奶香芝士酱提升风味。
拌搅蔬菜沙拉
将切好的新鲜蔬菜放入碗中,如黄瓜、番茄、胡萝卜、生菜等。然后加入适量的奶香芝士酱,并用筷子或勺子充分拌搅。奶香芝士酱既可以增加沙拉的美味,又能提供蔬菜所需的营养元素,是一款健康又美味的.选择。
混合烤制
奶香芝士酱是烤制食物的理想配料。您可以选择鱼、肉类或蔬菜,将其切割成合适的形状和大小,然后用奶香芝士酱抹匀。接下来,将食材放入预热好的烤箱中烘烤,直到它们变得金黄色和焦香。这种独特的烤制方法可以让您的食物更具口感,并赋予其丰富的奶香味。
作为蘸酱
将奶香芝士酱作为蘸酱使用,能够为各种零食和小吃增添美味。您可以用奶香芝士酱搭配蔬菜条、饼干、薯条或炸鸡块。这种用法不仅简便快捷,还能满足您对于奶香味的口腹之欲。
无论您选择哪种搭配方式,奶香芝士酱都能为您的食物带来丰富的口感和独特的奶香味道。奶香芝士酱中的乳制品成分还能提供蛋白质、钙质和维生素等营养元素,使您在享受美食的同时也摄入营养。
最重要的是,享受美食的过程中要关心自己的身体健康。合理搭配食材,控制使用量,避免过度摄入奶香芝士酱或其他高脂肪食品,以免影响健康。享受美食是一种幸福,但更重要的是保持健康和平衡的饮食习惯。
一、奶香芝士的基本介绍
奶香芝士是一种由牛奶发酵而成的食品,它的味道浓郁、香气扑鼻,口感细腻、浓稠。奶香芝士可以分为很多种类,如切达奶香芝士、白干酪、蓝纹芝士、马苏里拉奶香芝士等等。不同种类的奶香芝士有着不同的用途和食用方法,下面我们将详细介绍。
二、奶香芝士的食用方法
单独食用
奶香芝士的浓郁香味和细腻口感使其成为一种非常受欢迎的小食品。您可以直接将奶香芝士切成小块,搭配一些水果、坚果或蜜饯一起食用,也可以搭配一杯红酒或啤酒一起享用。
烹饪
奶香芝士在烹饪中也有着广泛的'应用。它可以用于制作披萨、意大利面、三明治、汉堡等许多美食。以下是一些常见的奶香芝士烹饪方法:
(1)披萨
将奶香芝士切成小块,均匀地铺在披萨上。放入预热至200℃的烤箱中,烤约10-15分钟,直到芝士熔化并呈金黄色即可。
(2)意大利面
将奶香芝士切成小块,加入煮好的意大利面中,用小火加热搅拌,直到芝士融化并与面条充分混合。
(3)三明治
将奶香芝士切成薄片,放在三明治中间,与其他食材一起烤至芝士融化即可。
(4)汉堡
将奶香芝士切成小块,放在汉堡肉饼上方,用小火加热,直到芝士融化即可。
烘焙
奶香芝士也是许多烘焙食品的必备原料,如芝士蛋糕、披萨面包、芝士曲奇等等。以下是一些常见的奶香芝士烘焙方法:
(1)芝士蛋糕
将奶香芝士切成小块,与糖、蛋、面粉等混合在一起,搅拌均匀。放入预热至180℃的烤箱中,烤约30分钟,直到蛋糕表面呈金黄色即可。
(2)披萨面包
将奶香芝士切成小块,与面粉、酵母、水等混合在一起揉成面团。将面团擀成薄片,放入预热至200℃的烤箱中,烤约10-15分钟,直到面包呈金黄色并芝士融化即可。
(3)芝士曲奇
将奶香芝士切成小块,与面粉、糖、黄油等混合在一起揉成面团,放入冰箱冷藏约30分钟。将面团擀成薄片,用曲奇刀切成小块,放入预热至180℃的烤箱中,烤约10-15分钟,直到曲奇呈金黄色即可。
三、奶香芝士的美食食谱
除了以上介绍的常见食用方法外,奶香芝士还有很多美食食谱,下面为大家介绍几道简单易做的美食:
意式肉酱意大利面
材料:意大利面、牛肉末、番茄酱、洋葱、大蒜、奶香芝士。
做法:
(1)将洋葱和大蒜切碎,放入锅中煸炒至软化。
(2)加入牛肉末,煸炒至变色。
(3)加入番茄酱,煮沸后转小火煮约30分钟,直到肉酱变得浓稠。
(4)将意大利面煮熟,捞出沥干水分,加入肉酱中拌匀。
(5)将拌好的意大利面放入烤盘中,放上切成小块的奶香芝士。
(6)放入预热至200℃的烤箱中,烤约10-15分钟,直到芝士融化即可。
奶香芝士鸡肉卷
材料:鸡胸肉、奶香芝士、火腿、黑胡椒粉、盐。
做法:
(1)将鸡胸肉切成薄片,用擀面杖轻轻敲打变薄。
(2)在鸡肉片上均匀地放上火腿和切成小块的奶香芝士。
(3)将鸡肉卷起,用牙签固定。
(4)在鸡肉卷上撒上盐和黑胡椒粉。
(5)将鸡肉卷放入预热至200℃的烤箱中,烤约20-25分钟,直到鸡肉熟透。
奶香芝士蒜蓉面包
材料:面包、奶香芝士、大蒜、黄油、盐。
做法:
(1)将面包切成薄片,切成小块的奶香芝士均匀地铺在面包上。
(2)将大蒜切碎,与黄油混合在一起。
(3)将混合好的蒜蓉黄油涂在面包上,撒上盐。
(4)将面包放入预热至200℃的烤箱中,烤约10-15分钟,直到面包呈金黄色并芝士融化即可。
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