春天吃什么水果茶比较好
本文已影响2.46W人
本文已影响2.46W人
春天吃什么水果茶比较好,水果茶作为一种食物,其并不像药物一样具有养生的效果,而且选择水果茶的类别,也不受季节的影响。通常春天可以适当饮用梨茶、香蕉茶和山楂茶等水果茶,对机体有一定好处,具体一起了解看看春天吃什么水果茶比较好。
1、梨茶
梨茶主要是由梨制作而成的一种茶饮,里面含有一定的维生素A、维生素B、维生素C、碳水化合物以及膳食纤维素,同时含有苹果酸和果糖等成分。春天气候比较干燥,适量喝些梨茶,可以帮助机体补充维生素,也可辅助滋润咽喉;
2、香蕉茶
香蕉茶由香蕉、蜂蜜等制作而成,香蕉含有膳食纤维、脂肪、维生素A、维生素C,以及钙、磷、铁、钾、镁等多种营养成分,蜂蜜含有大量的糖分,以果酸、葡萄糖为主,春天气温回升,容易疲乏,适当喝些香蕉茶,可以为机体补充能量,对于改善体倦乏力的状态有所帮助。同时香蕉茶富含膳食纤维,适当饮用可促进胃肠道蠕动,对于缓解便秘也有一定帮助;
3、山楂茶:
山楂茶通常是由山楂加茶叶烹调而成,山楂中果酸以及维生素成分比较多,春天的时候适量喝些山楂茶,可一定程度刺激胃酸分泌,从而对改善食欲有一定的.帮助。
水果茶喝了有什么好处
1、调和脾胃之气
德国花果茶含有大量维生素C,而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘,性平,补肝肾,益气血,生津液,利小便;苹果味甘、性凉,生津止渴,清热除烦,益脾止泻,同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃,增进食欲;蔷薇花味苦、性凉,清热利湿,祛风、活血、解毒;玫瑰花味甘、性温,行气解郁,和血止痛。种种功效不一而足,都与调和脾胃之气有关。
2、治疗感冒
花果茶能治感冒,是茶本身所含的活性维生素C在起作用,维生素C能够提高免疫力,使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶,实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国,常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法,认为这样能够缩短病程。
3、滋养肠道
一些消化不良的人在喝茶的同时,连果肉也吃下去,因为它能促进胃肠蠕动,帮助排除体内毒素,防止大便干燥。
4、排毒养颜
经常饮用这种茶还可以排毒养颜,避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。
水果茶的做法
春季水果茶的做法
1、准备所需的材料。
2、水果洗净,该去皮的`去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)。
3、小水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。
4、倒入开水。
5、盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)。
6、等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。
水果茶的做法二
1、首先在锅里放入,苹果,雪梨,〈各八分之一〉。西洋参5--10片,果粒茶5克。
2、加开水500毫升左右。
3、放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。
4、准备茶具〈推荐用玻璃壶〉,在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升,但推荐用凤梨汁,味更酸甜可口。
5、待锅内水沸后,冰糖彻底融化,倒入壶内,再加以搅拌。一杯酸甜可口,香气迷人的水果茶就制作而成了。
春季水果茶的做法
准备好苹果、菠萝、柠檬、红茶包、薄荷叶。
苹果切丁,菠萝切小块,柠檬切片。
锅里烧开水,将苹果菠萝放入煮3--5分钟,然后将红茶包放入浸出颜色后取出。
将锅中煮好的水果红茶倒入杯子中,加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可食用。
水果茶的做法
1、先做水果酱把水果洗净
2、将水果去皮切块芒果100g雪梨100g苹果70g橙子70g
3、水果放入料理机中
4、搅碎成果泥
5、倒入煮锅中,加入10g柠檬汁
6、加入80g砂糖
7、放在电磁炉上,中火煮,不停的搅拌避免粘锅
8、煮开后调小火继续煮
9、、煮至果酱变得稍粘稠即可、放置常温用不了的果酱放入密封瓶中,冰箱冷藏保存、尽快食用、
10、开始制作冰爽水果茶啦茉莉绿茶提前泡好250ml百香果30g自制果酱60g水果片适量冰块150g蜂蜜30ml糖浆10ml
11、酱水果片放在玻璃杯中
12、将冰块 茉莉绿茶 百香果 蜂蜜 糖浆都放入量杯中搅匀
13、搅拌好的水果茶倒入杯中,自制水果茶就完成啦、
水果茶的饮用方法
基本饮法
将花果茶用热开水冲泡后,加入适量的蜂蜜或冰糖或片糖,此为热饮;调好后加入冰块,即为冷饮的喝法,另外,如果时间充裕的话,也可以放入冰箱冷却后饮用。这是最基本的调法,要享受花果茶前一定要学好本招式。
飘浮饮法
先将花果茶调配成冷饮,倒入漂亮的杯子中,大约九分满就可以了,再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋,放到花果茶上,这样就可以了,切记一定要用冰的花果茶,如果用热的花果茶,那么冰淇淋一放进去就会溶化,这样就会影响茶的口感。
水果饮法
先将花果茶调成冷饮后,加入适量的水果,可以加强花果茶的`口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以,主要要看花果茶的种类来选择,比如蓝莓口味的花果茶,就可以加入酸性水果,像是奇异果果粒,或是柳橙片等等。
蜜饯饮法
把花果茶冲泡好后,加入话梅略拌一下,大约等个3分钟左右,就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可,蜜饯也可使用无花果、金桔干等,看自己喜欢什么样的口味,就选择什么样的蜜饯,都是可以的,主要的功能只是用来增添风味而已。
果酱果茶
把花果茶冲泡好后,加入草莓果酱1小匙,搅拌均匀后即可饮用。其中,花果茶用热饮或冷饮均可,果酱也可以使用其他各种口味的果酱,要注意的是,如果加了果酱,那么蜂蜜或冰糖可以酌量减少使用份量,甚至不加也可以。
打胎后吃什么水果比较好
孕妇吃什么水果比较好
喉咙痛吃什么水果比较好
春季喝什么茶比较好
吃什么水果对皮肤比较好
冬天喝什么水果茶比较好
春天吃什么水果好
夏天喝什么茶比较好
吃什么水果对眼睛比较好
空调病吃什么水果比较好
孕妇吃什么水果比较好呢
什么季节吃什么水果比较好
秋季干燥 孕妇吃什么水果比较好?
怀孕的人吃什么水果比较好
每天坚持吃什么水果比较好 每天坚持吃哪些水果比较好
茶水晶一般戴哪只手 茶水晶戴哪只手比较好
口腔溃疡吃什么水果比较好
吃什么水果对肾比较好
吃什么水果减肥效果比较好
高血压吃什么水果比较好
春天吃什么水果最好 春天适合吃什么水果
老人买什么水果吃比较好
肝硬化吃什么水果比较好
干燥的人吃什么水果比较好
减肥期间吃什么水果比较好
冬天喝什么茶比较好
天热喝什么茶比较好
美白吃什么水果比较好
减肥应该吃什么水果比较好
坐月子吃什么水果比较好
来例假吃什么水果比较好
干性皮肤吃什么水果比较好
减肥时吃什么水果比较好