身体哪三处越软越长寿,身子软和身体硬的人哪个长寿
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长寿是每个人的追求,我们夸一个老人身体健康,经常会夸他“身体硬朗”,但长寿其实和身体软也有关系。你知道身体哪些地方越软,我们就越长寿吗?
1、筋骨
“筋长一寸,长寿十年。”的说法当然是夸张的法,但在诸多长寿老人身上依旧能发现这一共性。很多生活在农村的长寿老人,即使到了耄耋之年依然还保持下地干活的习惯。
这就让很多年轻人不能比,他们虽然干的活不多,但从舒展筋骨方面还是很有帮助的。反观现在的很多人人,别说下地干农活了,有点空闲也多是窝在沙发里玩手机、看电视。
2、肚子
很多人到了中老年后都会出现肥胖的情况,尤其是中老年人群中“大腹翁”、“大腹婆”很多,肥胖的情形往往体现在腹部的赘肉比较多,摸上去会比较松软。
但是我们这里所指的“松软”并不是这种松软,而是指肚子上并没有太多赘肉,而且摸上去仍然比较软,说明肚子周围的血液循环是比较通畅的,就能够预防一些疾病的发生。
3、脖子
很多人都会产生疑问,为什么脖子“软”也会是长寿与否的标准。研究表明脖子越硬,越容易患心脑血管疾病。
脖子比较僵硬,这样就会影响到血液供应,从而就会出现脑供血不足的情况,影响身体的健康,但是相反,若你的脖子比较软,说明你比较健康。
所以说,身子硬和身子软相比,还是身子软的人更容易长寿。所以我们生活中一定要注意自己筋骨、肚子、脖子的柔韧度,平时注意锻炼,老了才能更长寿。
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