中药中忌生冷食物水果属于生冷吗
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中药中忌生冷食物水果属于生冷吗,相信大部分人都知道,在服用中药时在饮食方面是需要注意一些禁忌的,特别是一些蔬菜和水果方面要特别注意,以下来了解中药中忌生冷食物水果属于生冷吗。
中药忌口的生冷食物也包括水果,尤其是喝具有温热功效的中药时,要忌口勿食生冷刺激性食物,包括生冷水果、生鱼片、冷饮等。
1、当人体喝一些温热性质的中药时,在饮食方面也有一定的要求,要避免吃生冷刺激的食物,否则可能会影响药物效果,还可能会加重病情;
2、对于一些比较寒凉的水果,服用中药时也要忌口,如苹果、葡萄、草莓、西瓜、火龙果、梨子等,食用此类水果不利于药物的吸收,还可能会刺激胃肠,引起腹痛腹泻;
3、服用忌口生冷的中药时,可以吃一些温热性质的食物,如榴莲、樱桃、橘子、羊肉汤等,此类食物一般不会影响药效的吸收。
一、生冷水果
喝中药期间生冷水果一定要避免,像榴莲,荔枝,龙眼等热性水果除外,其他大部分的水果都是寒凉性的,都应该尽量少吃或者不吃,像杨桃,柚子,柿子,西瓜等就特别要避免,等到疾病有所好转以后可以适当的吃一些苹果,最好烫热以后吃,也不能一次性吃得太多,水果虽然含有非常丰富的维生素c,但只要正常饮食,一般维生素都可以补充充足,所以服用中药期间生冷水果不要吃。
二、寒凉性水果
服用中药期间柿子,甘蔗,香蕉,百合,菱角,山楂,梨子等水果需要避免,为了能够让药物的效果更好的发挥出来,一些食物肯定需要忌口,除了这些寒凉性的水果,茶水也不能喝,因为茶叶里面含有鞣酸成分,和中药一起喝就会影响到药物的吸收以及利用。
三、不熟的水果
很多人喜欢吃酸的水果,所以在购买的时候会选择还没有那么成熟的,其实这样做对身体健康没有什么帮助,对健康方面反而有一定危害,没有成熟的水果里面含有安息香酸以及草酸成分,很难氧化分解,等到代谢以后仍然是酸性的,对于弱碱性环境会造成破坏而导致生理功能异常。
生冷食物包括哪些
1、冰冷食品
冰淇淋、冰镇饮料等冰冷的食物都属于生冷食物,人们在食用冰冷的食品后,可能会引起胃肠道收缩、痉挛,对胃肠道产生较大的'刺激,导致腹痛、腹泻等症状的发生。因此,胃肠道功能较为脆弱的人群要尽量避免食用冰冷的食品,应该以常温、温热的食物为主。
2、寒性水果
部分性质较为寒凉的水果也属于生冷食品,比如西瓜、雪梨、柿子、枇杷、椰子、猕猴桃、杨桃、桑葚、火龙果、山竹等。脾胃虚寒的人群不宜大量食用此类水果,以免引起腹胀、腹泻、腹痛等症状。
3、生冷蔬菜
未经过烹调处理的部分蔬菜也是生冷食品,比如藕、黄瓜、马齿苋、冬瓜、丝瓜、竹笋、莴苣、莼菜、发菜等。部分蔬菜性质寒凉,还具有清热解毒、滋阴降火的功效,适宜体质燥热、虚火旺盛的人群食用。
4、部分肉类
生鱼、生虾、花蛤、螃蟹、蚌、牡蛎、海蜇、田螺、鳖等水产品都属于寒性食物,未经处理的生鱼片、刺身等更是典型的生冷食品,脾胃虚寒、存在胃肠道疾患或正在服药的人群需要谨慎食用。此外,兔肉、鸭肉、猪肾等也属于寒凉食物,上述人群应该尽量减少食用,以免影响身体健康。
一、生冷食物有哪些呢
瓜果类:西瓜,梨, 枇杷 ,水梨,草莓,椰子,柚子,柑,橙子,柿子,桑椹,荸荠,菱角,甜瓜,苦瓜,猕猴桃,羊桃,火龙果,山竹,罗汉果
蔬菜类:黄瓜,茄子,芹菜,茭白,苋菜,马齿苋,小白菜,西红柿,香瓜,生地瓜,芸薹,金针菜,花椰菜,空心菜,紫菜,生菜瓜,地耳,莼菜,发菜,菠菜,莴苣,马兰头,白萝卜,冬瓜,丝瓜,竹笋,生藕,瓠
水产类:蛤,蚌,螃蟹,蚬肉,牡蛎肉,田螺,螺蛳,蜗牛,生鱼,生虾,海蜇,鳖肉,海带,紫菜 海藻
肉禽类:兔肉,鸭肉,鸭蛋,猪脑,猪排骨汤,猪肾,猪血,蛙肉,马肉
其它类:绿豆,豆芽,豆腐,豆浆,豆豉,金针菇,草菇,蘑菇,胖大海,菊花,茶叶,石斛,甘蔗,荞麦,小米,大麦,苡仁,金银花,菜籽油,芦根,石斛以及冷饭,冷饮料,冰冷食物等
食味有五:酸,苦,甘,辛,咸.味与性不同的是,大多数味都可以用口品尝得知.辛味指辣味及其他一些刺激性味道.辣椒,葱,姜,韭菜,蒜,香菜,胡椒,洋葱
二、五种病人最好别吃生冷食物
1、长有龋齿,以及牙齿容易过敏的人,别吃生冷食物,小心引起牙痛情况。
2、患有消化道疾病的人,例如十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎以及长期消化不良的人,不宜吃生冷的东西。由于消化系统出了问题,消化功能变差,吃了生冷食物后,会刺激胃肠粘膜,导致病情加重。
3、患有冠心病、高血压、动脉粥样硬化的人,不要大量的吃冷饮。因此,太多的冷饮进入肠胃后,会突然间刺激到胃,血管就会收缩,从而导致血压升高,病情会加重,并且容易诱发心肌梗死或是脑出血。
4、关节炎、支气管炎、哮喘病、咽喉炎疾病患者,最好不要有生冷饮食的习惯。因为冷饮的刺激,会导致咽喉部的炎症加重或是诱发咳嗽,有可能引起旧病复发。
5、患有糖尿病、高血脂的人,不要吃冷饮。因为大部分冷饮都含有比较多的糖、奶、蛋等,例如雪糕、冰淇淋等,如果吃太多的话,会导致血糖突然上升,不利于病情的稳定。
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