性功能不行吃什么药
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性功能不行吃什么药,对于男性来说,最关注的莫过于性功能了,尤其是人到中年之后,性功能便开始降低,为了能保持完美的性生活,那么下面为大家分享性功能不行吃什么药。
性功能不行吃什么药1
性功能不好通常表现为勃起功能障碍及早泄等方面,服用的药物不同,具体如下:
1、勃起功能障碍:优先推荐PDE5抑制剂,作用是改善海绵体的供血,从而改善勃起的效果。常用药物包括他达拉非、西地那非。此外勃起障碍的治疗也可以搭配中药,通过中医滋补。具体机制包括补肾、活血、缓解肝郁等,可以选择的药物包括右归丸、麒麟丸、疏肝益阳胶囊、乌灵胶囊等;
2、早泄:优先推荐达泊西汀、盐酸舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂,作用是延缓体内的神经传导,从而使得患者较为不易达到高潮,实现延缓射。另外也可以搭配α受体阻滞剂,常用药物包括坦索罗辛、特拉唑嗪、多沙唑嗪等。上述药物可以作用在精囊和射管,减少局部的活动,抑制射行为。并且也可搭配中草药物如伊木萨克片,也可以通过滋补的方法延缓射。
男人性功能不行吃啥药
男性出现性功能下降时,可以口服药物进行调理。临床中性功能下降主要表现为勃起的硬度不够或持久性不高,不能完成满意的性生活,可以通过口服中药或西药进行调理。临床中应用的西药主要是扩张海绵体血管的药物,常用的药物包括万艾可或希爱力。
另外,中药对于提高男性性功能也有很好的效果,主要根据患者的体质辨证用药,经常选择补肾、疏肝、活血类的药物,常用的中成药有复方玄驹胶囊、右归胶囊或强肾片。中药和西药可以联合使用,有利于较好的改善男性性功能。
性功能不行吃什么药2
吃什么食物可以提高性功能
常
性衰退的预防剂——麦芽油
麦芽油含有丰富的B族维生素和维生素E,维生素E能促进男性精子的产生,增进心脏供血的'效率和男性的性精力等。含麦芽油丰富的食物有全小麦、玉米、小米等。
增精的甜味剂——蜂蜜、蜂王浆
蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞——花粉。蜂蜜是一种生殖腺内分泌素,是和人垂体激素功能相仿可明显地活跃性腺的生物活性物质。并且蜂蜜中的糖极易被血液吸收,对精液的形成十分有益。
蜂王浆中的天门冬氨酸是“助性”的主要物质,它含有促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体抵抗力、促进新陈代谢的有效成分。对于因体弱、年老而性功能有所减退者,可服用蜂蜜制品。
性欲的促进剂——种仁
各种果仁、种仁(南瓜子、芝麻、核桃仁等)是植物的生命之源。激起性欲、引起性冲动,是种仁的功效之一。种仁的营养含量十分惊人。据研究,它们含有丰富的B族维生素和维生素E、维生素F,是矿物质的“金矿”,是蛋白质的极佳来源。哪些种仁对性最有益处呢?答案是:全小麦、玉米、芝麻、葵花子、南瓜子、核桃仁、花生、杏仁等。
性欲的活力剂——海藻
甲状腺活力对性冲动和性刺激负有很大的责任,甲状腺活力过低会降低性活力和性欲。而海藻中丰富的碘、钾、钠等矿物元素正是保障甲状腺活力的重要物质。要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等,来维护男人的性健康。
营养升级阶梯
能增强性功能的食品还有不少,如虾、桑葚、驴肉、狗肉、瘦肉、小麦胚芽、鞭、海参、牡蛎等。此类食物含锌元素高,经常食用,可以防止性早衰,对性功能有好处,并能有效提高运动成绩。
性功能不行吃什么药3
性功能锻炼11种方法
1、闭目冥想
闭目冥想自己在和一个美女做爱,可以想象到具体的细节,这样使男性身体的雄性激素的分泌得以加强,使身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。
2、冷热水交替浴
先在在浴缸内把身体泡温热,然后在出浴缸,用冷水冲生殖器,3分钟左右,生殖器收缩之后再入浴缸,反复3—5次即可,每日坚持做,可以使男性精力充沛、性功能增强。
3、俯卧撑
做俯卧撑事男性提高性能力的首选运动,这个动作可以锻炼到手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉,男性在做爱的时候,也正好需要这些部位肌肉的支撑,男性俯卧撑能力强,就更适合男上位,体能好动作也有力度。
4、平板支撑
做一个平板支撑,可以锻炼到胳膊、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群,每日持续做15个平板支撑,可以提升四肢血液的流动性,可以协助生殖器的勃起。
5、游泳
游泳和慢跑都是有氧呼吸运动,所以在性功能锻炼中一定少不了游泳这一个项目,特别是蛙泳、蝶泳,大家可以通过游泳来改善肺活量,提高身体机能,进而促进性功能。
6、深蹲
腿部肌肉占比人身体肌肉总量的70%,锻炼腿部肌肉可增加人体的雄激素水平,而雄激素水平直接影响着男人性欲旺盛度,练腿可以很好地提高男人的性功能。
7、仰卧起坐
在进行性生活的时候,基本都需要用到男性的腰部力量,这就需要男性有一个好腰了,锻炼腰部肌肉显得尤为重要,仰卧起坐或是卷腹,都可以很好的锻炼腰部肌肉。
8、猫姿伸展
首先,双臂向前伸展,俯身手掌触地,然后将膝盖以上身体向后坐至臀部接触脚跟,双膝贴地做跪状,臀部贴脚跟,尽量舒展手臂、头和背部,舒展动作维持10-15秒,然后慢慢放松,然后重复这个动作。
9、刺激腹股沟
保持腹股沟管中的血液循环良好对于男性性功能来说是非常重要的,分别用两个手指按压生殖器根部两侧,从上向下抚摩,每天按摩一次。
10、常晒太阳
经常晒太阳可以抑制体内褪黑素的分泌,褪黑素不仅会影响我们的睡眠,还会影响性欲,褪黑素分泌越少,性欲越强,可以上到的多晒晒太阳。
11、提肛运动怎么做才正确
提肛运动主要是肛门收缩,一提一松称之为提肛运动,但提肛运动怎么做才正确呢?对于比较懒的人也可以随时做,只需要往上收缩肛门坚持3秒,然后放松,一提一松反复做,一般每次提肛运动做50次左右,持续5-10分钟就可以了,如果有时间,可以配合一些动作,效果会更好。
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