一分钟解酒小妙招
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一分钟解酒小妙招,工作应酬中难免会需要喝酒,但是大量喝酒对身体的伤害是非常大的,所以喝酒后的解酒工作就是非常关键的了,下面就为大家分享一分钟解酒小妙招。
一分钟解酒小妙招1
1、一杯西瓜汁:西瓜汁不仅能促进酒精从尿液中排除,还能减少身体对酒精的吸收。饮酒会造成体温的升高,西瓜汁还能清热去火。
2、新鲜的葡萄:葡萄能解酒,降低体内的酒浓度,同时,葡萄的酸甜口干可以有效缓解反胃、恶心的症状。
3、蜂蜜水:喝蜂蜜水是大家比较常用的解酒小妙招。蜂蜜水能有效减轻酒后头痛。且蜂蜜可以促进酒精的分解与吸收,解酒效果比较明显。
4、西红柿与西红柿汁:西红柿内含特殊果糖,能分解喝吸收酒精。同时西红柿汁要比西红柿的效果明显。
5、柚子:柚子能够有效的解酒,同时柚子含有的特殊芳香,还可以清除口腔内的酒味与口臭。
6、酸奶:酸奶能够缓解酒精对人体的刺激,特别是对胃黏膜的刺激。酸奶还能缓解酒后的烦躁等。
7、茶叶:我们大部分人喜欢用浓茶解酒,其实酒后是不宜喝浓茶的,淡茶就可以有效的解酒。
一分钟解酒小妙招2
吃什么解酒?
一、吃维生素的食物
维生素c和维生素b都能促进酒精的分解代谢,可以快速降低人体酒精的含量,达到很好的解酒效果。所以在宿醉后来一杯富含维生素C的水果茶或者喝一杯蜂蜜柠檬水,能缓解醉酒后头痛、恶心等不适症状。
最方便的还可以直接服用维生素c片或者维生素b片,可以有效预防酒精中毒的情况发生。
二、吃些酸味的水果
早在我国古书籍《饮食须知》就有记载:“橙子,宿酒未解,食之速醒。”可见某些酸味的水果是能起到解酒功效的。
这像橙子这类水果中含有丰富的有机酸,它能很好的与乙醇发生酯化反应,大大降低身体里酒精的含量,达到很好的解酒的效果。还有此类功效的酸味的水果有甘蔗、桑葚、山楂等,它们非常适合醉酒后恶心想吐的人,能缓解恶心症状。
三、某些蔬菜
还有一些新鲜的蔬菜也非常适合醉酒后的人。比如萝卜、茭白、芹菜、西红柿。
萝卜:将新鲜的萝卜洗净切块后榨成汁,服用的时候可以加点白糖来调和口感,然后将萝卜饮直接给醉酒的人饮用,可以缓解各种酒后不适症状。
茭白:茭白有利便、清湿热、解酒毒的功效,将茭白煮熟给醉酒的人吃有很好的解酒作用,不过此食物南方人常吃,北方人吃的不多。
还有将新鲜的芹菜或者西红柿榨成汁给喝酒的人服用,解酒效果奇佳。
喝酒前这样可以预防醉酒!
一般在喝酒可以适当给胃部垫点食物会比较好,比如馒头、牛奶、酸奶等,可以不用吃太多,这样做的好处一是可以预防醉酒,二是能保护我们的胃降低酒精对胃黏膜的刺激,毕竟空腹直接饮酒对肠胃、肝脏的伤害的非常大的。
另外,也可以在喝酒前服用维生素b族片,保护肝脏的同时能预防人喝醉。
一分钟解酒小妙招3
喝酒之前,需做足准备:
1、饮酒前,先吃一些淀粉的食物。
或泡一杯高纤的燕麦片先喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来得有效,甚至如果来不及吃东西,可以先喝代餐,代餐中有纤维,会使您的`胃立即有饱胀感,减少酒精的摄取量。但也只能吃6份饱,且不可大量饮水。
2、喝酒之前二十分钟,喝瓶牛奶。
最好是纯奶或者含糖的,可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。
3、一面喝酒,一面进食。
酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。酒的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
4、估计饮酒多时,提前服用Vb,以保护肝脏。
也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。
5、喝酒禁忌:服过安眠药、镇静剂、感冒药之后千万别喝酒。
由于乙醇可与许多药物产生相互作用:一方面,乙醇可影响药物的吸收和药物代谢酶的活性;另一方面,某些药物也会干扰乙醇的正常代谢,造成乙醛蓄积中毒。
喝酒之中,需步步为营:
1、喝酒时不能喝饮料。
不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性饮料,不然饮酒前喝的牛奶就白喝了。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中成分能加快身体吸收酒精。
2、不要大口猛喝。
要慢慢喝酒,不时地停顿一下。喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒沫落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受。
3、喝酒间隙喝酸奶。
在喝酒间隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量,也能达到解酒目的。
4、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏、豆制品以及绿叶蔬菜。
吃猪肝等动物肝脏可以提高机体对乙醇的解毒能力,而吃绿叶蔬菜其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。豆制品其中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
5、尽可能饮热酒。
不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。
6、喝酒宜慢不宜快。
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30-120分钟时血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
7、不要多种酒混合饮。
因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
喝酒之后,禁忌一箩筐:
1、饮酒后切不要洗澡。
饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
2、最好醒酒物不是茶水。
更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可帮助酒精更好地燃烧。
3、酒后饮食禁忌。
不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。在饮酒之后,尽量的饮用热汤。
4、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。
茶叶中茶多酚有一定保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。
酩酊大醉更受罪醒酒妙方很重要:
1、蔬菜解酒
白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除酒醉有一定的作用。
2、水果解酒
鲜橙解酒:鲜橙(鲜橘亦可)3~5个,榨汁饮服,或食服。
3、食物解酒
绿豆醒酒法:取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。
4、饮料解酒
牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。
5、中药解酒
花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
6、食醋醒酒
食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服。食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,随立脚点消化吸收,在人体的胃肠内相遇而起醋化反应,降低乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性。
醒酒误区:醒酒昏招万万不能用
1、强行催吐
酒要从消化道排出,具体有两个出口,一个是口,一个是肛门。一般人喝醉酒会呕吐(或者想吐),也不要尝试去压制这种反应,因为呕吐是人体的一种自我保护,它在为邪气寻找出路。
此时我们要因势利导,把它吐出来。但也有些人喝醉时,并没有想吐的感觉,这时不要强行探喉催吐,否则可能会造成贲门撕裂或急性胰腺炎。这时候,我们可以服用一种促进胃肠动力的药。能促进含有酒精的食物迅速通过小肠,从而减少胃肠道对洒精的吸收。
2、汽水醒酒
汽水对人的胃肠有损害,会刺激胃黏膜,减少胃酸分泌,影响消化酶产生,甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。有些患有肠胃病的人,在醉酒后又大量喝汽水,会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人,在酒后喝汽水,可导致血压迅速上升。
3、吃解酒药
吃药的速度赶不上酒精进入血液的速度。酒喝入肠胃后,不到5分钟就能进入血管,迅速扩散到全身,酒精流经之处——肝、胃、心脏、大脑均可造成损害。吃“解酒药”时,酒精早已进入血液,解酒药来不及发挥作用。即使喝完酒立即吃解酒药,药物的吸收速度远远比不上酒精扩散速度。
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