黑豆煲什么汤补肾效果好
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黑豆煲什么汤补肾效果最好,大家都知道黑豆的营养价值是很丰富的,黑豆的热量很低,就算吃多了,也不容易长胖。搭配其他东西一起吃效果会更加好,那么黑豆煲什么汤补肾效果最好呢?
黑豆煲什么汤补肾效果最好1
1、黑豆猪骨汤
黑豆洗净,爆香;(锅内不能加油)。元肉杞子洗净;猪骨洗净斩件;锅内加水,烧沸,加入猪骨煮5分钟,捞起过冷河;汤锅加入适量的水,倒入猪骨、黑豆、元肉、杞子、橙皮,煲1、5小时后加入盐,再煮10分钟,调味即可。
2、黑豆猪皮汤
将黑豆洗净,用清水浸泡一小时。将猪皮洗净,放入汤锅中,加入适量的清水。、盖锅盖,大火煮滚,捞起猪皮,再次洗净,将猪皮和黑豆放入汤锅中,加入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚,、揭盖,关火,把汤锅中的食材全部倒入电炖锅中,盖锅盖,煲1、5小时。
3、排骨黑豆汤
把黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜。再把排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨。最后砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味即可。
黑豆煲什么汤补肾效果最好2
1、黑豆甲鱼汤治疗早泄有奇效
专家指出,早泄给很多男人带来的痛苦是一种无发用语言所能表达的痛苦,早泄是一种有口难说的痛。泌尿外科专家介绍:临床上,有不少早泄患者坦言,他们最为之担心的问题就是害怕自己不能满足伴侣的性要求,使夫妻之间的性生活没有味道,导致夫妻关系出现不和谐的.现象。
肝经湿热、湿热下注、肝郁气滞、心肺失调等,都会在一定程度上引起早泄。如果是肝郁气滞导致的,应先化开肝气,再进补。湿热引发的早泄,若吃了补阴虚的药物,早泄反而会加重。
专家介绍说,中医补肾很复杂,不要自己乱来。患者要及时就医,乱用药只会加重病情,延误治疗。如果断定是肾虚引起的早泄,在吃药的同时,不妨适当食补,黑豆、黑木耳、甲鱼汤都有不错的效果。
2、黑豆具有补肾的作用
1、 病后体虚用黑豆可促进康复:
用黑豆100克,水浸30分钟,加水适量,煮沸后小火煮40分钟,用少许盐或糖调味,分两次食用,早晚各一次。一般食用一周即可见效。
2、正在发育的儿童食用黑豆可促进生长:
用黑豆1000克,置烤箱中干燥,研粉装瓶备用。每次20克,一日两次。用开水调成粉糊状或入稀粥中食用均可。四季食用效果更佳。
3、患有白癜风或头发早白者用黑豆效果好:
用何首乌1000克,食盐60克,共煮一大瓦锅水,滤去药渣,再加黑豆5000克,药液量以能淹没黑豆为度,煮30分钟,捞出,阴至八成干。然后如前法再煮再干,反复九次(即中药九蒸九晒炮制法)即可。每次嚼食25克,早晚个一次,坚持食用。
4、肾炎水肿或营养不良性水肿食用黑豆能消肿,增进食欲:
食用方法:黑豆100克,精肉50克,水适量,同煮40分钟,分两次食用,早晚个一次。或用黑豆1000克,胎盘一具,洗净,置烤箱中干燥,研粉装瓶备用。每次20克,早晚各一次,效果更显著。肺结核、慢性肝病等食用亦有良好效果。
5、慢性湿疹、神经性皮炎用黑豆等煎液外用往往收到预想不到的效果。
方法是:用黑豆皮、蚕豆皮、扁豆皮125克,加水2500毫升,煎沸25分钟后离火待温,然后用敷料浸上述煎液湿敷患处,一日2次。一剂可用3--4天。
黑豆煲什么汤补肾效果最好3
和猪尾一起吃,非常美味,很滋补,方法也不是很难。
做之前,要准备好材料,适量的黑豆、猪尾、红枣等。将所有材料洗干净,放入锅里,加适量的水。在清洗的时候,最好把猪尾的毛去掉,切成段状,放在水里烫一下,大概10分钟,捞出来沥干水分。
再把红枣的核去掉,放入锅里,把所有材料放进去,大火煮开之后转小火,大概30分钟。熟了后,加点盐,搅拌均匀,就可以盛出来吃了,非常美味。对肠胃很好,很容易消化,不管是老人还是小孩都可以吃,没什么副作用,保健效果很好。
一些孕妇吃,胎儿会发育得更好;生产完后吃,可以让乳汁更多,身体也会更快恢复。
和乌鸡一起煲汤喝,也很滋补,口感很好。
经常吃,体质会更好,免疫力更好,更少生病。做之前,要准备好材料,适量的乌鸡、黑木耳、香菇、黑豆,辅料葱、蒜等。将所有材料洗干净,把乌鸡的毛和内脏都去掉,多洗几遍,切成块状。
把黑木耳放在水里泡一下,最好提前一个晚上泡,第2天再拿出来做,会更容易煮熟、煮烂,口感也更好。把香菇放水里泡一下,大概三个小时,把他的蒂去掉,切成块状,放入锅里。
把乌鸡放进去,大火煮开后转小火,煮60分钟。半熟后,把其他材料,香菇、黑木耳等放进去,继续煮30分钟。熟了后,加点盐,搅拌均匀,就可以盛出来吃了,非常美味。
黑豆可以和什么一起吃
可以和很多东西一起吃,比如猪肾,补肾效果很好。一些男人吃,还能壮阳,排出体内更多的毒素,更健康,皮肤也会更好。它很容易消化,还能预防很多癌症。一些腰酸背痛的人,每天适当吃一些,能缓解这种症状。
和红枣一起搭配吃,补血效果很好,还能去寒,很适合一些经常痛经的女人吃。和海带一起吃,能排去体内更多的垃圾,去肿效果也很好,很适合在夏天的时候吃,还能降低血压。和红糖一起吃,也很滋补,能活血化瘀,对头发也很好,可以变得更黑、更茂密。
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