决明子茶有什么用
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决明子茶有什么用,说起决明子大家都很熟悉,决明子又称“还瞳子”,决明子虽说是一种中药材,但更多人喜欢用来泡茶喝,决明子茶具有非常多的保健功效。下面分享决明子茶有什么用。
决明子茶有什么用1
一、改善失眠
决明子性微寒,但有一点点的香草气味,所以现在也有许多人都用决明子放在枕头里面枕着睡觉,睡觉的时候就会感觉比较舒服,而且决明子的种子比较坚硬,对于治疗头痛、失眠都有一定的作用。
二、通便清肠
在炎热的天气里面用决明子泡水喝,可以有很好的通便清肠的作用,天气太炎热了,身体出汗也会比较多,体内的水分流失很快,很容易就会出现便秘的情况,但决明子泡水就可以很好的缓解这些症状。在决明子泡水之前可以用决明子稍微的炒一下,炒到微黄的.样子,这样会更有利于决明子的溶解。
三、降火
决明子还具有很强烈的泻火功能,现在人们由于环境和饮食的原因经常容易上火,用决明子泡水喝就可以治疗上火的问题,同时决明子也可以跟菊花一起泡水喝,这样作用会更大。
四、降血脂
同时决明子还可以降血压、高血脂,高血压、高血脂的问题已经算是一大难题,患高血压和高血脂的人群也越来越多了,所以有高血压跟高血脂的人可以用决明子泡水喝,在泡水的时候也可以加入金银花跟菊花,每天服用还可以抑制体内胆固醇的升高。
五、减肥
决明子还可以用来减肥,决明子可以分解体内多余的脂肪,用决明子泡茶喝可以去除掉体内各个部位的脂肪,并且决明子也不会影响人体的健康,用决明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉体内的脂肪。
决明子茶有什么用2
第一,喝决明子茶能降脂降压,决明子茶其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
第二,喝决明子茶能清肝明目,如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等。
第三,喝决明子茶能软化血管,对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。
第四,喝决明子茶能抗电脑辐射,经常喝决明子茶可以保护视神经,特别对白领族,经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。
第五,喝决明子茶能清肠通便。决明子能治疗经常便秘,能使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症。
但是,决明子茶是不能经常喝的!特别是湿寒体质,更不能喝。决明子茶性寒凉,具有清热败火的功效,但是长期喝决明子茶是会导致肝肾功能受损的。中医认为脾胃是后天之本,一旦打乱很容易引起其他疾病。
在此也要建议各位减肥的MM,药茶旨在平日养生保健,偶尔喝可以消脂降压,但是如果将其当作是减肥茶来喝是不可取!
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