葡萄柚精油的功效及作用
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葡萄柚精油的功效及作用?葡萄柚是柚子中的一种,在生活中,葡萄柚精油也是很常见的,这种精油是用葡萄柚的皮压榨而成的,它的作用是非常多的,下面分享葡萄柚精油的功效及作用。
葡萄柚精油的功效及作用1
1、葡萄柚精油可以紧致瘦身
葡萄柚精油的作用是收紧和瘦身。 将葡萄柚精油涂抹于脂肪等腰部和腹部等部位,然后轻轻按摩,使葡萄柚精油完全被肌肤吸收,从而起到清除脂肪的作用。 经常使用葡萄柚精油不仅可以减轻体重,还可以使皮肤更白。
2、葡萄柚精油可以排除乳酸
葡萄柚精油还具有消除乳酸的作用。 乳酸是鸡肉酸痛的主要原因。 吃葡萄柚精油可以使鸡肉更柔软,还可以减轻乳酸引起的鸡痛。 对于想要每天跳舞的舞者和运动员来说,吃葡萄柚精油是有益的,这可以使他们的运动更加随意。
3、葡萄柚精油滋肝补肾
葡萄柚精油可以滋养肝脏,也可以补肾。 喝酒的.人通常会对肝脏产生一定的影响。 吃葡萄柚精油可以保护肝脏。 肾脏不好,肾结石患者,吃葡萄柚精油也可以解毒肾脏。 此外,葡萄柚精油可以缓解疲劳,缓解头痛。
4、葡萄柚精油抗抑郁
葡萄柚精油也有效果,这是抗抑郁症。 对现代人的压力通常太大。 如果这些压力长时间没有缓解,很容易引起心理问题,许多人患有抑郁症。 患有抑郁症的人通常很难治愈。 当他们沮丧时,他们使用葡萄柚精油来对抗抑郁症。
葡萄柚精油的功效及作用2
葡萄柚精油的功效与作用
1、减肥美体。葡萄柚精油通过刺激淋巴腺系统的循环,还可以排除体内的毒素。对于减轻体重和利尿也有积极的作用。
2、葡萄柚精油香气很好,其抗忧郁效果十分出色,并能缓解季节性昏昏欲睡的症状,使人恢复精神。
3、由于葡萄柚精油含有很高的维生素C,可以有效防止我们的免疫系统遭到破坏,还可以有效地预防感冒和流感。
4、可以去油,使油性皮肤可以长时间保持清洁,还可以调理肌肤和组织、治疗痤疮。
葡萄柚精油的使用方法
1、沐浴/足浴法:将稀释后的精油滴入水中,方可直接用于泡澡或泡脚,切记先稀释精油,否则对某些材料的浴盆会有损害。浸泡前先将精油搅匀,水温不能过高,防止精油过快蒸发,浸泡约20分钟就可以了。
2、护肤/护发:可以经过稀释后可与润肤露、乳霜、洗发水、护发素一起使用,已达到润肤、护发等效果。
3、漱口:将含香薰油放入漱口水中,用于漱口,不但可以治疗口部感染还可以消毒。
4、直接涂抹:大部分精油不能直接涂抹在皮肤上,薰衣草和茶树则是例外,两者对烫伤及蚊虫叮咬都有疗效。
使用葡萄柚精油要注意哪些问题
1、因为葡萄柚精油的特性,孕妇、高血压、癫痫或其他疾病的人在使用前应当先咨询医生。
2、纯度为90%以上的精油,切记直接涂抹在皮肤上面,一定要经过稀释,然后再使用,这样就可以避免皮肤受到刺激和过敏。
3、精油是很容易挥发的,要放置在阴凉处,开封后尽量在六个月内使用完,特别是柠檬精油,因挥发特别快,应当在三个月内用完。
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