肾病能吃的最佳十种蔬菜
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肾病能吃的最佳十种蔬菜,IgA肾病,是一种由多种病因所引起的肾疾病,其主要特征是颗粒壮的IgA的沉积。此种肾疾病对于人体所造成的危害是很大的,下面分享肾病能吃的最佳十种蔬菜
肾病能吃的最佳十种蔬菜1
1、甘蓝
甘南是属于比较常见的膳食纤维素和维生素含量比较高的蔬菜,有利于肝脏功能的恢复,也能够为肝脏提供全面的营养元素,由于其中的钾元素含量比较低,所以可减轻肝脏的负担,有利于呵护肝脏的健康。
2、苋菜
苋菜具有补肾壮阳的功效,也具有中文氧化的作用,可提高身体的活力,有助于提高男性朋友的性能力,对改善阳痿早泄也有帮助,所以很多人都会使用它,但是大家还是应该要适当的去利用,凡事过犹不及。
3、花椰菜
花椰菜具有补肾健骨的功效,也具有健脾开胃的作用,清热降火的效果也非常不错,但是它不耐热,每天只需要用水稍微煮一下即可,千万不要用丝瓜一起炒,否则会破坏它的功效,无法达到调理肾脏的目的。
4、圆葱
圆葱具有消炎抗菌的功效,可降低三高疾病的症状,也是一种非常环保的绿色植物,能够保护前列腺,被称之为蔬菜中的王后,也是补肾壮阳的'良好选择,一日三餐都可以适当的吃一点。
5、淮山药
淮山药的作用是比较多的,非常适合肾脏疾病患者食用,因为它具有健脾润肺的功效,也能够壮阳补肾,可以延年益寿,非常适合慢性肾炎病人或者糖尿病病人等人群使用。
6、豇豆
豇豆在夏天生产,其实他的样子与人类的肾脏有一些相似,它确实具有保护肾脏功能的作用,能够起到去湿气,有利于五脏六腑健康的效果,其中的维生素含量也非常高,可减少胆固醇,促进肠道蠕动。
7、秋葵
葵的营养价值是非常高的,它具有补肾健身的作用,在水果中的地位非常高,在蔬菜中的地位也不同一般它含有一种黏性物质,还含有半乳糖和鼠李聚糖等,可以促进消化提高精力,保护肝脏,健脾开胃,滋阴补肾的效果也非常不错。
8、山芋
山芋的性质温和,具有补气血益肾的效果,能够调理脾胃,所以可以用于脾肾阴虚而引起的一些症状,自然可以有助于帮助肾病患者调理身体。
9、小葱
中是一种非常常见的调味料,其实它含有多种营养元素,能够促进血液的循环,同时也能够维持激素的正常代谢,还能够刺激食欲,能起到补肾壮阳的功效,可有助于调理肾脏。
10、红柿椒
红柿椒具有甜甜的味道,钾元素的含量比较低,所以可以减轻肾脏的负担和压力。它里面含有维生素c和维生素的其他成员,也含有叶酸片和番茄素,因此可以防癌和抗癌。
肾病能吃的最佳十种蔬菜2
1、秋葵
黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,享有“植物伟哥”之美誉。
2、蚕豆
蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏,它们也的确可以帮助维持肾脏功能。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑,“补中益气,涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
3、山药
山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含的多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的重要功能,适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。
4、洋葱
因为洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。因为它不但享有“菜中皇后”的美称,而且也是补肾壮阳佳品,所以男人一日三餐都离不开洋葱。
5、花菜
中医认为,花菜性平味甘,有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。绿菜花尚有一定清热解毒作用,对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜不耐高温,可用热水稍微焯一下食用。一般不主张花菜与黄瓜同炒同炖,容易破坏花菜中的维生素c。
6、韭菜
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此被称为“蔬菜伟哥”。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。
7、羽衣甘蓝
十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且,这类蔬菜含钾量相对较低,有助护肾。其中,羽衣甘蓝含铁量最高,同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙,护肾作用最好。
8、芋头
中医认为,芋头性平,味甘、辛,具有补气益肾、和脾健胃、破血散结的功效,可治脾肾阴虚所致的食少瘦弱、久痢便血、口渴便秘,气血郁结所致的腹中癖块、瘰疬肿毒等症,并对辅助治疗大便干结、夹状腺肿大、乳腺炎、急性关节炎等病症有一定作用。
9、红柿子椒
红柿子椒中的钾含量很低,所以有补肾护肾的功效。此外,它还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B6、叶酸和番茄红素抗氧化剂,帮助有效预防癌症。
10、大葱
大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。
肾病能吃的最佳十种蔬菜3
肾病饮食注意事项都有哪些
1、蛋白质的供给:IgA肾病的饮食应根据肾功能损害的程度来确定蛋白质的摄人量。如果病程长、肾功损害不严重者,食物中的蛋白质则不必严格限制。
2、能量的供给:由于部分病人限制了蛋白质,其热能的供给要以碳水化合物和脂肪作为主要来源,能量供给视劳动强度而定,并要满足病人活动的需要。
3、控制钠盐的摄入:应视患者有无高血压及浮肿情况,分别给予少盐、无盐饮食。严重水肿及高血压时,钠盐的量要控制在一定的范围之内,甚至给予无盐饮食,一般以低盐为宜。同时还要禁食其他咸味食品及食糖类饮料和刺激性食品。
4、限制钾的摄入:如果IgA患者出现少尿(每天尿量少于1000毫升),那么含钾高的食物如海带、紫菜、动物内脏、香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精等需要限制。
5、水分的摄入:IgA肾病病人应多饮水或饮料。如果没有特殊情况,如病情特别医生嘱咐不让多喝水等,多饮水就是IgA肾病饮食护理中的重要方面,家属也可以督促患者多喝水。当IgA肾病进一步发展为肾功能不全、尿毒症时,除严格限制蛋白质外,还应严格限制水分的摄入。
6、补充维生素:任何IgA患者在日常饮食中都要给予充足的维生素,尤其要补充维生素C,因为长期IgA肾炎的患者可有贫血,补充维生素C能增加铁的吸收,同时应多补充富含维生素B和叶酸的食物,以纠正贫血。
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