怀孕脸上的黄褐斑怎么去除呢
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怀孕后准妈妈的身体和样貌都会有一些变化,怀孕中所发生黄褐斑的色素沉着因人而异,分娩后会逐渐变浅。那么,怀孕脸上的黄褐斑怎么去除呢?
怀孕后,准妈妈免疫力降低,对外部刺激的抵抗力减弱,肌肤容易受到损伤。因此,有些人还会受到湿疹、瘙痒、干燥等皮肤问题的困扰。另外,因为受到激素分泌变化的影响,色素沉着,而出现黄褐斑的机率是相当大。女性怀孕3-5个月后就会出现,直到分娩后才逐渐消退,叫做妊娠性黄褐斑;如果色体细胞并不是只受到激素的影响而活化,紫外线等外界的刺激也会使黑色体细胞的数量大大增加。
怀孕脸上的黄褐斑可以“吃”下去:
1、西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
小提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。
2、猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
小提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。
孕期是每个孕妇最幸福的时候,孕妇需要营养较高且全面,孕妇需要多了解一下孕期相关的信息,而且建议孕妈妈在生活各个方面要多多注意。
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