马桶坐穿

便秘作为消化系统的常见症状之一，不是你说便秘就是便秘的。每个人在一生中总有那么几次的排便不顺利，可能一年几次，也可能数个月一两次。但这些都不是便秘。便秘作为消化系统的常见症状之一，不是你说便秘就是便秘的。每个人在一生中总有那么几次的排便不顺利，可能一年几次，也可能数个月一两次。但这些都不是便秘。

可能有人会说，那我每天都拉不出来，总归是便秘了吧。是的，这不但是便秘，还一定是貔貅转世。

注解：貔（pí）貅（xiū），上古神兽之一，有招财进宝、吸纳四方财力之神力，其身体构造特殊，有嘴无肛门，寓意为只进不出。

现代医学将便秘称为功能性便秘，专业医师诊断是否为功能性便秘，必须依照2016年6月最新出的罗马IV标准。

（1）必须包括下列2项或2项以上：

1至少25%的排便感到费力；

2至少25%的排便为干球状粪或硬粪；

3至少25%的排便有不尽感；

4至少25%的排便有肛门直肠梗阻感和（或）堵塞感；

5至少25%的排便需要手法帮助（如用手指帮助排便、盆底支持）；

6排便次数＜3次/周；

（2）不用泻药时很少出现稀便；

（3）不符合肠易激综合征（IBS）的诊断标准。

同时，诊断前症状出现至少6个月，且近3个月的症状符合以上诊断标准。

而传统中医学中，则将便秘分为实秘和虚秘，其中实秘分为热秘和气秘，虚秘分为气虚、血虚、阴虚、阳虚。便秘有寒热虚实四端，不论诊断还是治疗，都应依照患者的症状进行辨证分型，再着手治疗。

便秘的不适着实难忍，可能把马桶盖都捂到36.7摄氏度了，菊花依旧娇羞不欲开。人生在世，吃喝拉撒四个字。便秘的事，说小不小，说大也不大。自己的身体总要爱惜，不然长期便秘的后果，身体也是负担不来。

2006年，日本发表的一项大型研究中的一位名叫大谷哲的研究员也特别提及：“一般人如果每周大便2到3次的话，不需要担心因此而罹患大肠癌。然而如果你每周大便只有1次的话，还是应该及早就医，因为便秘还可能导致多种其他疾病。”

后果之一：菊花残

便秘与痔疮、肛裂是好兄弟。干硬的便便伤害了菊花周围的皮肤，艰难排便时候的“嗯~”又对腹中直肠肛门静脉的血液回流造成障碍。时间一久痔疮或肛裂找上门，菊花一残，排便甚痛，因怕痛就更加便秘了。

后果之二：毁容

其实没有毁容这么严重，不过因为便秘导致体内那些排泄物排不出，体表就会受到影响。痤疮粉刺，痘痘一个一个冒出来，皮肤较差，严重的可以引起胃肠功能紊乱。

后果之三：没精神、心情差

你想啊，便便堵在肚子里出不来，心情和堵车一样啊，焦躁不安。但是一旦拉出来了，心情那个舒爽~

后果之四：肚子大了

拉不出来，可是你还在不断吃呐，食物经过胃肠道之后还是堆积在肠道内，越来越多，肚子自然而然就会大了，摸上去还硬硬的。时间久了还会变成石头，那时就更加痛苦万分。

后果之五：一命呜呼

有些人在马桶上拼命用力屏气排便的时候，猝发心绞痛、脑梗之类的危及生命的疾病，尤其是老年人，更需要重视。