[实用]孕妇吹空调对胎儿有影响吗
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合理的使用空调对胎儿是没有影响的。
吹空调并不会对孕妇和胎儿造成直接影响。孕妇只要舒适就好,婴儿必然也是愉快的。适宜的室温有利于孕妇休息,睡眠和增进食欲,也有利于胎教和宝宝健康地生长发育,因此适量地使用空调是可以的。只是,孕妇也要注意保暖,不要贪图凉快,使室温过低,以免受凉感冒。
孕妇吹空调对胎儿好吗
有好处。
夏季高温造成孕妈的身体变热,进而增快孕妈心跳,减少供给给胎宝宝的血液量,最终可能对胎儿造成压力或引起胎儿不安。合理使用空调能有效改变室温,孕妈感觉舒适,宝宝也就舒适了。而且空调还可以帮助孕妇散热,避免中暑。
虽然吹空调并不会对孕妇和胎儿造成直接影响。但孕妇若吹空调时间过长,或空调温度过低,可能会出现头晕、疲乏无力、食欲减退等不适反应。因此孕妇要注意正确吹空调:
空气加湿或多喝水
怀孕期间,皮肤状况本就大不如前,尤其容易感到干燥,而吹空调会让干燥加剧。使用空调时,打开空气加湿器是个不错的选择,同时要多喝水,补充足够的水分,有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。
设置适当的温度
使用空调时,建议将温度调到26摄氏度~28摄氏度之间,这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈,办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心,室内的低温一般不会伤害到宝宝,因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护,但最好备上一件薄外套,防止感冒。
除了设置空调温度要适当外,还要关注室内外温度。专家们建议的理想室内外温度差是5~7摄氏度。
定期清洁空调
空调内会吸附灰尘和细菌,所以需要定期清洁。空调内的某些小部件,尤其是空气过滤网需要偶尔清洁,及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
避免长时间使用空调,如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后,建议关闭空调,更换一下室内的空气,待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。
吹空调时注意预防感冒
孕妇使用空调,最重要的是要防止感冒。在使用空调时尤其要注意以下的几点。
1要注意室内外温度差不宜过大。
2不要让通风口的冷风直接吹在身上。
3出汗时最好不要直接吹冷风。
4不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下,孕妇如果要到室外活动,建议在出门之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户,等到室内温度略微回升后再开窗。
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