孕妇吹空调嗓子疼怎么办
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一、孕妇可以吹空调吗?
真的要感谢“空调之父”威利斯·哈维兰·卡里尔,如果没有空调就不知道,孕期夏天应该怎么度过。所以孕妈吹空调,家人不要说对胎宝宝不好这样的话,只要家人注意空调使用注意事项,孕妈和宝宝都会很健康:
1、室内温度保持在26-28℃,刚从外面回到家,不要直接开最低温度。
2、开空调三小时左右,要开一下窗户通风,以免孕妈出现胸闷头晕。
3、做好空调清洁,去除空调过滤网中的细菌,给孕妈一个良好的环境,避免各种生病诱因。
4、注意室内湿度,可以放一盆水在孕妈的房间,或者用空气加湿器。
5、孕妈注意多喝水,及时补充水分。
二、孕妇吹空调嗓子疼,是生病了吗?
孕妈吹空调,大部分都是一觉醒才来发现嗓子疼,这是孕妈身体发出的信号,千万别傻傻忽视,以为只是上火嗓子疼,这很可能是生病的前兆。
如果不多加注意做一些缓解方法,很容易演变成感冒发烧。孕期感冒发烧可是一件很头疼的事情,毕竟孕妈处于一个特殊的时期,很多药物不能使用,不论是对自己还是胎宝宝都可能造成伤害,就只能让孕妈自己扛过去,这滋味可太难受了。
三、吹空调嗓子疼,孕妈应该怎么办?
1、盐水漱口:将水和盐按照100:1比例调成接近生理盐水的温水,每隔1小时漱口一次,不要喝掉,含盐量过高。
2、多喝水,孕妈可以用洋甘菊或者鲜柠檬泡水。
3、不要吃太甜的食物,特别是含糖量高的水果。
4、多吃绿色蔬菜,不要吃辛辣食物。
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