鼻塞要怎么办

鼻塞要怎么办？鼻塞是许多人都面临的问题，这个问题尤其在冬天和春初时更加常见，因为空气干燥，气温低，使得我们的鼻子变得干燥和易受感染。鼻塞这个症状特别难受，有时候还会呼吸不上来。当鼻塞的时候要怎么办呢？鼻塞要怎么办？

鼻塞要怎么办1

1、鼻气窒塞

水煮槐叶，五升煮成三升，加入葱，豉调和，有煎饮。

2、肺实鼻塞，不知香臭

用白薇、款冬花、贝母各一两，百部二两，共研为末。每服一钱，米汤送下。

3、小儿鼻塞头热

我们准备一两的熏草，三两左右的羊髓，将它们放在一起慢慢的熬成膏状，然后去掉渣，将膏涂在背上，每天三到四次。

4、鼻塞多年，不闻香臭

用蒺藜两把，加水一大碗煮取半碗，先令病人仰卧。满口含饭。随好以药汁一合灌入鼻中，如不通，可再灌。至鼻中喷出一、两个小肉坨(息肉)子，病即愈。

5、鼻塞不通

用蓖麻子仁二十粒、在枣(去皮)一枚、捣匀，棉裹塞鼻中。一天换药一次。三十天以后，鼻通，嗅觉恢复。

6、小儿解颅(囟门不合，鼻塞不通)

用天南星炮过，去皮，研为末，加淡醋调匀摊布上，贴囟门，再把手烘热，频频在囟门处摩熨。

7、小儿头热、鼻塞不能

我们将湿蚯蚓泥研磨做成饼状，然后贴在囟门上，每天换几次。

8、耳聋鼻塞

取大枣十五枚(去皮、核)、蓖麻子三百枚(去皮)，一起捣碎，棉裹塞耳鼻，一天一次，经一个多月，即可闻声音和辩香自。先治耳，后治鼻，不可并塞。

9、耳聋鼻塞

用干柿三枚，细切，以粳米三合、豆豉少许煮粥。每日空心服下。

鼻塞不通气中医小偏方

1、泡脚法

睡觉之前用热水泡脚，把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，这时会感觉到一股热气从脚底流向背心，慢慢分布全身，如果没有达到这样的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分钟。

2、煎熏法

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

3、填充法

将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

4、侧卧按摩法

左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

5、热敷法

用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

6、变位法

这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。

针对病症及时进行治疗，可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎，除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。

自我按摩治疗鼻塞的方法

患上鼻炎是一件非常苦恼的`事情，不是什么大病，可是却总让自己不舒服，慢性鼻炎中医称为“鼻窒”、“鼻塞”等。肺开窍于鼻，故本病的发生与肺关系密切。因风寒袭肺、蕴而化热，或热邪袭肺、肺气失宣，故为鼻塞。

1、揉按印堂、鼻通、迎香穴，各2分钟。

2、搓鼻：双手拇指相对摩擦，生热后沿鼻冀两侧反复推擦，最好使鼻翼两侧发热。

3、揉按风池，约2分钟，最好有酸胀感觉并向额部传导。

4、分推前额，约1分钟。

5、捏鼻：拇、食指相对捏住鼻翼，力量以不感疼痛为合适，一捏一松，动作要有节奏，可持续1到2分钟。

6、伴有头痛者，可点揉太阳、百会穴1分钟。

7、揉合谷穴1分钟。

8、拇指掐按少商穴，酸痛感可持续半分钟，手法要重。

9、干浴面：双手搓热后搓擦面部，重点是鼻翼两旁，结束手法。

鼻塞要怎么办2

1、使用盐水鼻喷雾

盐水鼻喷雾是一种非常常见的缓解鼻塞的方法。它可以通过增加鼻腔内的湿度，缓解鼻腔黏膜的充血和肿胀，从而减轻鼻塞的症状。使用盐水鼻喷雾的方法很简单，只需将喷雾器放入鼻孔中，轻轻按压即可。每天使用两到三次，可以有效缓解鼻塞。

2、进行鼻腔冲洗

鼻腔冲洗也是一种常见的缓解鼻炎鼻塞的方法。通过用温盐水或生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞的症状。冲洗鼻腔的方法可以使用鼻腔冲洗器或鼻壶，将盐水缓慢注入一侧鼻孔，然后让其从另一侧鼻孔流出。每天进行一到两次，可以有效改善鼻塞。

3、使用鼻炎药物

如果鼻炎鼻塞症状严重，可以考虑使用一些鼻炎药物。这些药物包括鼻炎喷雾剂、鼻炎滴剂等，可以通过收缩血管、减轻鼻腔黏膜充血和肿胀，从而缓解鼻塞的症状。但是需要注意的是，使用鼻炎药物时应按照医生的指导进行，避免过量使用或长期使用。

4、保持室内湿度

干燥的环境会导致鼻腔黏膜干燥，加重鼻塞的症状。保持室内湿度对缓解鼻炎鼻塞非常重要。可以使用加湿器增加室内湿度，或者在室内放置一盆水，增加空气中的湿度。避免长时间暴露在干燥的`环境中，如空调房或干燥的办公室。

5、避免过敏原

过敏原是引起鼻炎鼻塞的重要原因之一。如果你知道自己对某些物质过敏，尽量避免接触这些过敏原。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。可以使用空气净化器净化室内空气，定期清洁床上用品，避免与过敏原接触。

怎样让鼻通气

除了缓解鼻塞的方法，还有一些方法可以帮助我们更好地通气。

1、做鼻腔呼吸操

鼻腔呼吸操可以帮助我们锻炼鼻腔肌肉，增强鼻腔通气功能。具体方法是用拇指和食指捏住鼻翼，然后用力吸气，使空气通过鼻腔进入肺部，再用力呼气。每天坚持做几次，可以有效改善鼻通气。

2、进行鼻腔按摩

鼻腔按摩可以刺激鼻腔内的穴位，促进血液循环，缓解鼻塞。可以使用食指和中指轻轻按摩鼻翼两侧的穴位，每天按摩几分钟，可以有效改善鼻通气。

3、增加运动量

适当增加运动量可以促进血液循环，增强呼吸肌肉的功能，有助于改善鼻通气。可以选择适合自己的有氧运动，如慢跑、骑自行车等，每周坚持进行几次，可以有效改善鼻通气。

4、饮食调理

饮食也可以对改善鼻通气起到一定的作用。可以多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、蔬菜等。少吃辛辣食物和刺激性食物，如辣椒、芥末等，可以减轻鼻腔刺激，改善鼻通气。

鼻炎鼻塞是一种常见的鼻部疾病，给人们的生活带来了很多不便。通过使用盐水鼻喷雾、进行鼻腔冲洗、使用鼻炎药物、保持室内湿度、避免过敏原等方法，可以有效缓解鼻炎鼻塞的症状。通过做鼻腔呼吸操、进行鼻腔按摩、增加运动量、饮食调理等方法，可以帮助我们更好地通气。如果鼻炎鼻塞症状较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。