适合卧室的植物

本文已影响2.76K人

适合卧室的植物，在卧室摆放一些植物，可以让室内氧气更多，呼吸更加顺畅，睡觉更舒适，对健康有帮助，下面我们一起来了解看看适合卧室的植物有哪些。

适合卧室的植物1

1.虎皮兰：

虎皮兰叶片坚挺直立，叶面有灰白和深绿相间的虎尾状横带斑纹，姿态刚毅，奇特有趣。虎皮兰坚韧不拔，栽培利用广泛，是常见的家内盆栽观叶植物。

虎皮兰除了能晚上释放氧气，还能吸收空气中的甲醛、二氧化硫等有害物质，放在卧室，清新空气的效果非常棒，有一定的安神助眠的作用。

2.芦荟：

芦荟为单子叶植物纲、阿福花科、芦荟属的多年生常绿草本植物。又名库拉索芦荟、中华芦荟、油葱、洋芦荟、翠叶芦荟、美国芦荟等。芦荟其制品被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域。芦荟具有健胃下泄、杀菌、强心活血等作用。

芦荟是一盆非常实用的植物，肉质叶片有消肿止痛的作用，而且还能吸收家里的有害气体，放室内能提高睡眠质量。

3.佛手柑：

佛手柑，性辛，味苦，含有碳水化合物、粗纤维、胡萝卜甙、柠檬苦素。佛手柑入肝、脾经，可以疏肝理气，能够缓解肝气不疏引起的心烦易怒、失眠多梦、胸闷等症状。

现在正是佛手柑上市的时间，佛手柑的淡雅气很好闻，有舒缓紧张情绪的作用，有助于促进睡眠。

4.甘菊：

甘菊可以退肝火，明目，可以治疗失眠，降低高血压。洋甘菊的安神助眠、缓解情绪的.功效，可以缓解精神紧张，改善睡眠质量，并且可以治疗焦虑以及抑郁的病症。

甘菊又叫洋甘菊，它的气味有很好的安抚作用，能够缓解焦虑、恐惧等负面情绪。甘菊的镇定效果对失眠很有作用。

适合卧室的植物2

1、茉莉花

茉莉花香有助眠的作用，对于经常失眠的人来说，卧室里放一株茉莉花是最好的，睡前的精神紧张、焦虑、疲惫和不适感，闻闻茉莉花香，这种香味能让刺激你的嗅觉赶走这些坏情绪和不适。

2、薄荷

薄荷不仅有驱蚊的效果还能缓解人紧张、头痛的不适感，同时薄荷的清凉味道也具有保健作用，能够解决40种人体常见的健康问题，比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等，因此薄荷放在卧室百利而无一害。

3、吊兰

吊兰能在24小时释放出氧气，同时吸收空气中的甲醛、苯乙烯，、一氧化碳、二氧化碳等致癌物质。吊兰还能分解苯，吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质。如果卧室里有男人吸烟的话，吊兰是最好的卧室植物了。

4、富贵竹

富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，具有消毒功能，尤其是卧室，富贵竹可以有效的吸收废气，使卧室的私密环境得到改善。

5、芦荟

一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强，在4小时间照前提下，一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛，还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘，对净化卧室环境有很大作用。当卧室内有害空气过高时，芦荟的叶片就会呈现斑点，这就是求援信号。只有在室内再增添几盆芦荟，室内空气质量又会趋于正常。

6、绿萝

绿萝可水养，干净，而且极易养活，不用花太多心思养护，而且绿萝能够在卧室阴暗少光的环境下生长，同时绿萝也具有净化空气，吸收有害气体的功能，因此在卧室里养殖绿萝最好。

7、常春藤

常春藤是目前吸收甲醛最有效的室内植物，每平方米的常春藤的.叶片可以吸收甲醛1.48毫克。同时常春藤还可以吸收苯这种有毒有害物质，能吸附微粒灰尘，这对刚刚装修的卧室是最好的净化空气的植物了。

8、文竹

卧室阴凉、幽暗的环境是细菌最喜欢待的地方，而文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能。所以文竹释放出的气味有杀菌益菌之力。此外，文竹还有很高的药用价值，叶状枝随用随采，均有止咳润肺凉血解毒之功效。

9、虎尾兰

虎尾兰可吸收室内部分有害气体，并能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳甲醛等有害物质，降低对家人的伤害。虎尾兰堪称为卧室专用绿植，即使在夜间也可以吸收二氧化碳，释放氧气，保持室内空气的干净健康，有利于提升睡眠质量。

10、长寿花

长寿花放在卧室，所以在装修后，摆上几盆长寿花是非常健康的。到了夜间会吸收二氧化碳释放氧气，有效吸收室内有毒气体，快速更替室内空气，释放出对人体有益的氧气，除此之外，长寿花还能缓解室内干燥，起到加湿效果，提高我们的睡眠质量。