什么样的床垫最健康最舒服
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什么样的床垫最健康最舒服,一张好床垫具有极佳的透气性,能够迅速排散人体产生的水分和热量,保持睡眠环境的舒适干爽,夜里出汗较多的人不用担心着凉。不管怎么翻身,床垫都不会随之震动或发出噪音,完全不会影响自身及伴侣的睡眠质量。下面小编告诉大家什么样的床垫最健康最舒服。
根据年龄层次选择
选购床垫时,要充分考虑使用者的年龄,不同年龄段对床垫的要求也不同。如老年人本身肌肉和韧带弹性都有所下降,比较适合睡硬床垫,太软的床支撑不了脊柱,且难起身。脊椎不好的成年人也适合用稍硬的床垫。婴幼儿的床垫建议选择牢固而富有弹性的中软度床垫。身体健康的成年人可以根据个人喜好选择,如果追求舒适,可以偏软一点。
根据睡眠习惯选择
每个人的睡眠习惯不同,对床垫的软硬弹性需求也不同。喜欢侧卧的人,应保持脊柱的平直,让肩膀和臀部深陷其中,建议选择分区床垫。这种床垫通过使用粗细不同的弹簧,根据头、颈、肩、腰、椎尾等不同受力区域,形成不同的下陷程度。经常仰卧、俯卧睡觉的人,应选择稍硬些的'床垫。因为仰卧、俯卧时,颈部和腰部需要坚硬床垫支持,才能达到舒适的状态。
根据体型特点选择
一般来说,体重较轻者适合睡较软的床,太坚硬的床垫不能均衡承托全部身体部位;较胖者适合睡较硬点的床。
1、椰棕材质的床垫
什么床垫比较好?大部分人对于床垫的选择都会十分关注,因为对提高睡眠质量有要求,而提到了什么床垫比较好这个问题,其实也是可以考虑各种优质的材料选择的。
现在比较热门的床垫材质选择的话,椰棕是很值得考虑的一种,主要的制作原材料就是椰子和棕榈树的纤维组成,椰棕床垫使用起来会带有一些硬度,但是对于脊柱方面是有着不错的支撑效果,但是又带有柔软度,所以可以提高睡眠的舒适度。
2、天然乳胶的床垫
很多人都非常好奇什么床垫比较好?其实现在可以选择购买的床垫类型真的非常多,这个可以多加的重视,而提到了什么床垫比较好的话,目前天然乳胶材质制作的床垫是不错的选择。
乳胶有着非常不错的回弹性、拉伸性,所以在使用的时候可以更好的贴合人体的曲线,也就是说可以保证人体呈现出最为自然的.睡眠状态,而且天然乳胶还有除螨杀菌的效果,使用起来十分安全可靠。相关阅读:乳胶床垫好不好
3、海绵材质的床垫
因为很多人也喜欢比较软的床垫类型,觉得这类型使用起来更加舒适,所以现在什么床垫比较好这个问题,大部分人也会考虑上海绵的选择。海绵是非常柔软的材质,躺在海绵床垫的话,是可以获得十分柔软的体验
不过因为对人体结构没有太大的支撑点,因此回弹力其实不够好,所以使用一段时间后,需要将床垫翻过来进行使用,这也是保养床垫的一个方式。
1、支撑性好。
一张好床垫能够给身体提供恰到好处的支撑,不管是平躺还是侧卧,头、肩、腰、臀、腿这几个重点部位能够完全放松,肌肉无紧绷,怎么睡都舒服。
2、透气性佳。
一张好床垫具有极佳的透气性,能够迅速排散人体产生的水分和热量,保持睡眠环境的舒适干爽,夜里出汗较多的人不用担心着凉。
3、舒适性好。
床垫和人体之间的承压接触呈面受力的状态,实现人体的局部承受压力最小化从而达到最舒适的触感。舒适性的关键是床垫是否具备能吸收人体曲线的缓释层材料。
4、抗干扰性强。
一张好床垫睡在上面时,不管怎么翻身,床垫都不会随之震动或发出噪音,完全不会影响自身及伴侣的睡眠质量。
5、安全性高。
床垫所用的.原材料必须保证达到国家规定的有毒有害物释放标准的要求,当然更不能使用黑心棉之类的材料,同时还要想尽办法抑制螨虫、寄生虫等有害物在床垫内部滋生。
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