45岁到55岁女人最难熬的十年吗,要怎么熬过45岁到55岁
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对一个女人来说最难熬的无疑是45岁到55岁的这十年,会发现自己各方面都开始下降,变得越来越紧促,做很多事情都开始感到力不从心。
不要小看这十年,真的会是是一个女人人生中最不容易也会是最难熬的十年。四十五岁到五十五岁这十年,人生的每一段时光呀,都值得我们回忆,也都有无法抹去的痕迹。
就好比20多岁的年纪是早上的太阳,永远的光亮充足,20多岁的年轻人精力充沛,潜力无限。这个年龄是一个不认输的年龄,是一个有冲劲儿的年龄。
而对于这个年纪快要奔五的女人,她的身体开始走下坡路了。
不管是来自身体本身,还是来自外在因素,女人经常会吃不消。照顾家人,需要花费太多的心思和精力,得不到充足的休息。
时常身体不适,却还得硬扛着,大清早为家人准备早餐,安顿好一家人的衣食起居,好不容易到了可以休息的时候,夜里却又辗转难眠。
对付办法:
走到奔五的年纪,以为可以适当的歇一歇了。但其实生活大多都不会按着自己想的那样发展,总有些事情牵绊着,无法过上自己想象的安逸生活。
不必给自己太多的压力,不必一个人担起所有,让自己为家庭付出有限度。要让丈夫陪着你一起赡养老人,照顾老人。让子女学会自己照看他们孩子,让自己有一个自我空间。
如果觉得不舒服,身体出现问题及时去看病,通过自己喜欢舒缓的事情为自己减压,学会自己为自己创造高质量的晚年。
这个年龄阶段是人生的一大坎坷,是进入老年的过度,但身上的重任依旧没有减少,要学会喊家里人一起承担家庭的重担,学会自己掌控生活的节奏。
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