有利于健康的床罩颜色
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有利于健康的床罩颜色,我们在选购床罩时,往往会选择自己偏向的颜色,或是参照个人年龄特征。可你知道吗,不同的颜色会产生不同的心理刺激,从而对健康造成不同的影响,下面就来看看有利于健康的床罩颜色。
有利于健康的床罩颜色1
我们在选购床罩时,往往会选择自己偏向的颜色,或是参照个人年龄特征。可你知道吗,不同的颜色会产生不同的心理刺激,从而对健康造成不同的影响。因此,在选择床罩的颜色时,我们应该首先关注其对健康的影响。
有利于健康的床罩颜色
如老年人的居室用浅橘黄色的床罩,一可以诱发食欲,有助于钙质的吸收,二使人精神振奋,心情愉快。或选择蓝色,有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。
新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床罩,既为房间增添喜庆气氛,同时可以刺激神经系统,增加肾上腺素分泌,增强血液循环。但接触红色过多,会让人产生焦虑情绪。所以,失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床罩或装饰家居,以免加重病情。
情绪不稳容易急躁的人,居室宜用嫩绿色床罩,以便使精神松弛,舒缓紧张情绪。一般而言,床罩的颜色以淡雅的色彩居多。相反,金黄色易造成情绪不稳定,所以,患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。
倘若居室主人患有高血压或心脏病,最好铺上淡蓝色的床罩,以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外,蓝色还适合用脑过度的白领一族。
靛蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉,可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床罩以及其他家居用品,或者干脆将房间刷成靛蓝色。
让发怒的人观看粉红色,情绪会很快冷静下来,因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床罩。
另外,春夏两季,气温相对高些,床罩的颜色应选择清新淡雅的冷色,质地应选择较薄一些的面料;而秋冬两季气温下降,天气寒冷,床罩的颜色应趋向暖色,在质地上应该选择较厚的面料。
春夏秋冬各有规律。
春夏应“晚卧早起”,秋冬应“早卧早起”,冬季应“早卧晚起”。最好在日出前起床,不宜太晚。正常人睡眠时间一般在每天8小时左右,体弱多病者应适当增加睡眠时间。
头北脚南定位准确。
人体随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠过程中,大脑同样受到磁场干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,可以最大限度地减少地球磁场的干扰,使睡眠更加香甜。
睡觉姿势张弛有度。
身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。研究表明,“睡如弓”能够减小地心引力对人体的作用力。由于人体心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。同时,双手不要放在心脏附近。
“子午”睡眠事半功倍。
无论是“晚睡型”的人还是“早睡型”的人,都应该找准自己的生物钟,提高睡眠的效率。传统中医理论认为,子(晚11时到第二天晨1时)、午(白天11时到13时)两个时辰是每天温差变化最大的时间,此时人体需要适当休息。
有利于健康的床罩颜色2
浅黄色床品
浅黄色床品可以诱发食欲,有助钙质吸收,如老年人的居室就适合用浅橘黄色的床罩,并且浅橘黄色也可以使人精神振奋,心情愉快。同样,老年人也可以选择蓝色,有助于减轻头痛、发热、失眠等症状
嫩绿色床品
情绪不稳容易急躁的人,居室宜用嫩绿色床品,以便使精神松弛,舒缓紧张情绪。一般而言,床品的颜色以淡雅的色彩居多,可以让人感到放松,舒心,很适合上班族。
淡蓝色床品
淡蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉,一定程度上可以减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择淡蓝色的床罩以及其他家居用品,可以帮助伤口愈合恢复哦,同样淡蓝色也属于淡雅色系,也能使精神得到放松。
粉红色床品
让发怒的人观看粉红色,情绪会很快冷静下来,因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压力过大者不妨选择粉红色的床罩,而且粉红色也给人一种浪漫,温馨,甜蜜的感觉,粉红色的床品,也能让人心情愉快,充满希望。
床罩怎么选择
选购床罩根据质地选购
床罩是盖在我们身上的床品,因此床罩的选购是很重要的,我们在选购可以根据质地选购。涤棉质地的床罩是比较耐磨的,价格实惠和样式单一,我们选购的'时候可以用手摸一下,手感不同它的纹路也会不一样;假如是真丝的可以用火烧一下看看是否立即化为灰烬,真丝会让我们感觉非常舒适,而且弹性和吸湿性都很好。
选购床罩根据床罩密度
床罩的密度是能够检验床罩面料的档次的。一般在国外都会标明密度指标,同时我们还要关注床罩的印染它的花色是否丰富,不过印染比较丰富的床罩我们也应该慎重选择,因为有些染料都是会对人体有危害的。
选购床罩根据个人习惯
检查床罩的好坏也可以通过清洗的*来看一下,比较好的床罩清洗的时候表面是不会有浮色,而且使用起来非常柔软,洗涤的时候也能看到床罩的材质来确定我们的洗涤*,并且部分床罩也应该分开清洗,防止染色。
床罩多久换一次
1、春秋两季每两周更换一次
随着春天气候慢慢变热,许多细菌开始慢慢生长。在秋天,细菌繁殖,所以在春天和秋天,床罩应该经常更换,最好每两周更换一次。
2、夏天每周换一次
炎热的夏季气候使床罩更快变脏,夏天灰尘严重,所以夏天最好每周更换一次。
3、冬天每月更换一次
冬天,天气寒冷,气温低,所以细菌不易生长,所以每月可以更换一次,但也可以根据个人情况决定。
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