孕妇枕头高好还是低好
本文已影响6.3K人
本文已影响6.3K人
孕妇枕头高好还是低好,孕妇枕头是我们日常生活中常见的单品,所以对于孕妇的枕头对于孕妇来说也是有很大的影响的,枕头高低也很重要,以下分享孕妇枕头高好还是低好。
孕妇枕头高好还是低好1
孕妇枕头顾名思义是:为孕妇专用的枕头,它作用主要分为八点,分别包括:固定睡姿、自由调节、安胎护腰、缓解压力、保护宝宝、纠正胎位、哺乳帮助、拆装自如。
当孕妇开始因为胎儿增加了的重量而感觉不舒服的时候,就可以开始用孕妇枕了。怀孕后,孕妇睡觉时不可以把大部分的支撑点作用于背上,这时孕妇们就不得不把大部分支撑点作用于两边了,例如侧睡。孕妇枕不能太高,这样不利于颈椎的健康,也不能太矮了。
孕妇枕高度往往因人而异,与每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短有关,没有绝对硬性的标准,一般10cm左右的枕头是比较适合的高度。
如何选购孕妇枕头
身体条件和家庭状况出发
市面上孕妇枕有单功能和多功能之分。多功能孕妇枕一般体积较大,很占空间。若自身所居住的空间够大,则可选择简单的孕妇枕,不占地方且使用方便。除此之外,自身身体条件也很重要。若在孕晚期时出现脚水肿,腰疼痛及腹部难受等多种状况,应选择多功能孕妇枕头。它能轻松帮你解决这些烦恼。
孕妇枕颜色和面料
颜色最好选择浅色系的。深色面料中含有染料多,有时还存在重金属可能,因此容易刺激孕妇的皮肤,进而产生不舒服感,影响孕妇睡眠质量。而面料可选择纯棉天鹅绒等透气舒适材料。这些材料拥有易吸湿,柔软和舒适等特点。即使在炎热的夏天,也可让孕妇尽可能放松,保持良好的'心情入睡。
孕妇枕枕芯选择
选用七孔棉,九孔棉和珍珠棉皆可。切记不要为了贪图便宜,而买到黑心棉填充物的孕妇枕。这样对自己和宝宝都会造成危害。一般选择品牌的就相对比较有保障。若还是不放心,甚至用自家的棉花作为填充物,也未尝不可。
慢回弹型的孕妇枕
这样能够减少对孕妇的刺激,也能更好地贴合孕妇全身的曲线,更有效地缓解孕妇的疲劳和不适。
孕妇枕是E型好还是U型好
E型枕的优点
可以分成4个部分,分别是头枕、腹枕、腰枕和腿枕。长方形的头枕可以支撑孕妇的头部,调整到合适的高度可以让准妈妈安然入睡。腹枕相当于一个小抱枕,可以支撑下沉的肚子,减少垂坠感,能够有效缓解疲劳。腰枕贴合了脊柱的曲线,从后背撑托腰部,从而减轻逐渐增大的子宫对腰部造成的压力,缓解疼痛感。脚枕可以支撑腿部,缓解水肿症状,也能适当减少关节压力。很多E型枕还可以化身“变形金刚”,只要做一些轻微改动,就能变成哺乳枕、电视枕、床上沙发等等,不但适合孕妇,也可以给家里的其他成员使用。
U型枕的优点
虽然不像E型枕那样分成那么多个部分,但是这个U型的整体可以给孕期准妈妈提供360°的保护。U颈处可以作为枕头,支撑孕妈的头部,让妈妈能够安然入睡。U的长条部分可以分别作为护腰和护腹枕,整体的设计能更好地贴合全身的曲线。U型枕的脚枕设计不像E型枕是横放的,它可以被夹在两腿中间,提供更多的安全感。U型枕虽然不能“变身”,但是只要把两个长条部分交叉并把U颈横放胸前,也可以成为一个完美的哺乳枕。
孕妇怀孕到了中晚阶段一般需要孕妇枕来达到舒适睡眠,孕妇枕头高好还是 低好?这就来给你一些建议。
哪些孕妇可以选择使用孕妇枕头
1、腹部太大的孕妇。由于腹部过大,造成了睡眠时翻身的不方便,孕妇枕头可以将腹部托起,减轻其重量,从而减少准妈妈的负担。
2、腰酸背疼的孕妇。孕妇枕头可以为孕妇提供一个依靠,减轻腰背的承受能力,能更好地进入睡眠。
3、睡姿错误的孕妇。孕妇枕头可以帮助孕妇估计睡眠姿势,从而改正错误的睡姿。
4、胎位不正的孕妇。孕妇枕头可以帮助调节胎位。
5、孕期水肿的孕妇。使用孕妇枕头能够进一步缓解孕期的水肿情况。
6、睡眠不好的孕妇。孕妇枕头在减轻孕妇其他身体负担的同时,最大的作用就是更好地提高孕妇的睡眠质量。
孕妇枕头高好还是低好2
孕妇枕头有用吗
孕妇枕头是专门为孕期妇女设计的枕头,它的作用与普通枕头不一样,它一般摆放在腹部和脚部,起支撑承托的作用。
随着胎龄的增加,胎儿体积变大,孕妇腹部逐渐隆起,睡眠时就难以找到一个合适的姿势。不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧,左侧卧位使子宫远离肝脏,同时还因为此时孕妇子宫右旋。很多孕妇在孕初期睡眠较好,这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。
建议孕妇睡眠时应左侧卧位还因为肝脏在腹部的右侧,左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替,可缓解背部的压力。在孕7~9个月时,孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉,阻止了血液从腿和脚流向心脏,使孕妇从睡梦中醒来。医生会建议你借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现,将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子、毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。
为了保障准妈咪与腹中宝宝的安全,选择一款适合自己的孕妇枕还是很有必要的。
孕妇枕头有用吗
1、让孕妇保持左侧卧睡姿势
孕晚期的准妈妈,腹部越来越大,在睡眠时很难找到合适的姿势。很多孕妈妈都知道左侧卧睡最安全,就强迫自己整晚左侧睡,结果夜夜睡不着,焦虑失眠。这时候,一个合适的孕妇枕就能派上用场了,孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持左侧卧睡姿,保证准妈咪与腹中宝宝的安全。
2、减轻了增大腹部的压迫感。孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑,填充了腹部与床面的空隙。
3、支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围,枕距随意调节,更加贴合孕妇腰身,不硌腰。
4、满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求,可以让四肢舒服放松,减少了对腰部肌肉的拉伸,可缓解孕期常见的腰酸背痛。
5、能作为纠正胎位不正时的辅助工具,帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素,除实施外转胎位术外,最好办法是做膝胸卧位操。
6、让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰,孕期拥有舒适睡眠。
7、使妈妈们舒适哺乳,宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯腰,减轻喂奶强度,避免了患颈椎病、腰椎病可能性。
8、老年人睡觉的时候可以把腰枕、腹枕位置交换,可以更有力的作为腰靠,尤其是对于体型偏胖、行动不便的老人,座起来变为靠垫、躺下可以支撑侧卧。
女人不枕枕头睡觉的好处
孕妇喝羊奶好还是牛奶好
枕头应该高还是低
孕妇洗头用什么洗发水好 孕妇洗完头能用吹风机吗
高箱床好还是低箱床好
头发扎高的好还是矮的好
孕妇用什么洗发水好 孕妇洗头注意事项
6岁儿童枕头用什么枕芯好
孕妇低血糖吃什么好
孕妇枕头有用吗
高圆圆怀孕 遭好友爆料专用孕妇护肤品
匡威高帮好看还是低帮
孕妇梦见坟头好不好
荞麦壳枕头孕妇可以用吗
孕妇吃公鸡好还是母鸡?孕妇吃鸡注意事项
孕妇可以睡决明子枕头吗
荞麦壳枕头孕妇可以用吗 荞麦壳枕头会生虫吗
基础代谢高还是低比较好
孕妇梦见枕头
孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好
孕妇吃鸡蛋好还是鸭蛋好
枕头是枕脖子吗 枕头应该枕到脖子哪里
孕妇吃干的燕窝好还是即食的好
小孩晚上睡觉枕枕头好吗
乙肝孕妇生宝宝 剖腹产好还是顺产好?
洗完头发自然干好还是吹干好 专家建议:最好还是尽快把头发吹干
孕妇肚子硬好还是软好 孕妇肚子硬是男孩女孩
孕妇枕哪种形状好?孕妇枕高好还是低好?
太空棉和乳胶枕头哪个好 记忆棉枕头和乳胶枕哪个好
枕头高点好还是低点好 高的枕头好还是低的好
孕妇吃燕窝干的好还是即食的好
乳胶凉席乳胶含量高好还是低好
宝宝枕头的大小 宝宝睡什么枕头好?