春捂秋冻有讲究,孩子春季如何穿衣服?
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一、春季孩子穿衣六大注意事项
原则一:“春捂”有讲究。
当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”,为孩子添加衣服,以免受寒。随着气温的回升,不能减衣太快,待气温持续回升后,也要再多捂7天左右,体弱的孩子应持续14天为妥当,让孩子的身体逐渐得到调节,以适应气候的变化。当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。
原则二:早晚温差大,增减衣服要及时
春季早晨天气比较冷,到中午温度升高时,不能马上将孩子的衣服脱掉。春季宝宝在户外的活动量加大,活动中穿得过多容易出汗,一遇冷风会导致感冒,因此,外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。
原则三:孩子春令衣着宜“下厚上薄”
现代医学研究表明,人体的下部血液循环较上部差些,易受到寒冷空气的侵袭。因此,在变化多端的阳春三月,应当注重对孩子下部,尤其是腿脚的保暖,以免感受风寒。
原则四:孩子活动量大,注意出汗处理
当孩子玩得满身出汗时,也不要立刻脱衣服,应该用毛巾把胸背上的汗擦干,让孩子安静下来,待汗水完全下去时再脱外衣。
原则五:尿布使用注意透气
宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液,而且不易“通风”,春天里容易细菌繁殖,引起湿疹等皮肤病。因此尿布要换得特别勤快,不要让宝宝的屁屁闷得太久,防止宝宝得“红屁股”。平常最好每隔1小时查看一下孩子的尿布,保持宝宝的屁股干净。干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫,以免影响透气、散热,引发婴儿尿布疹。
原则六:舒适宽松
平时就不要给孩子穿束缚身体的衣服,外出游玩时就更要注意这一点。过紧的裤子,装饰繁多的上衣等都不适合玩耍。简洁、舒适、透气性好的服装能让孩子玩得更尽兴。
孩子“春捂”注意事项
1、注意温度临界点
一般来说,15℃是个临界温度,超过15℃可以脱掉孩子的棉衣棉裤,否则容易感觉到热。日夜温差大于8℃的话,也可以适当捂一捂。另外,衣物不要换得太快,脱得太早。寒从下起,所以下半身穿的衣物鞋袜等可以稍微厚点暖和点,上半身选容易穿脱,能挡风又透气的衣物。
2、三个部位适当捂
小肚子、背脊、小脚丫要适当捂一捂。
腹部受凉的话很容易感冒、腹泻,也会影响消化和吸收。所以,无论是睡觉还是玩耍,都要注意给宝宝的小肚肚保暖。小宝宝的话,建议选择连体护肚的衣物。
双脚的神经末梢丰富,对外界环境比较敏感,容易感到凉,所以一定要注意双脚保暖。别以为穿上袜子就万事大吉了,如果袜子厚又不吸汗,也会导致脚底发凉。要给宝宝选择亲肤性好,吸汗性好的袜子。
有的妈妈认为给宝宝多穿点衣服总是比较好的,以至于宝宝背脊出汗了而不知,宝宝可能因为湿凉而患病。户外玩耍容易出汗,可以准备一块吸汗好的隔汗巾。
关于判断宝宝穿衣是否合适,可以摸摸宝宝的后颈部及背部,出汗了,那么表示穿多了,要适当减少衣物;如果背脊没出汗但又很凉,那么代表穿少了,要适当加衣。
3、适时增减衣物
春捂并不是穿得越多越好,要根据气温的变化以及身体素质情况来适时增减衣物。
宝宝在外玩耍时,可以换一些轻薄的春装或小马甲,更有利于妈妈根据情况给宝宝增减衣物。
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