胸罩正确的带法
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胸罩正确的带法,在现实生活中,女人出门的时候都是离不开贴身的内衣的,内衣穿上去也都是需要花费一番心思的,内衣的选择是很重要的,下面就一起来看看胸罩正确的带法。
1、两个胳膊穿过袖口。要穿上传统胸罩,应该做的第一件事是把胳膊穿过袖口。一个传统的胸罩会有两个袖口,连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部。
2、扣上胸罩。大部分胸罩后部都有扣勾,连接胸罩右边和左边。这些扣勾通常会有2或3个钩子在一边,连接另一边的2或3个圈子。目标是把所有的钩子都栓入圈子里。许多胸罩会有2或3个调整松紧的位置,因此可以稍微调整胸罩,让它更紧一点或者松一点。
3、调整肩带。当把手穿过袖口并扣上胸罩后,就需要调整肩带,让它们完全贴合在你的肩膀上,而不会太紧或者太松。如果它们太松,就会从肩膀上滑落,一直到手肘,而如果它们太紧,就会感到不舒服,胸罩的罩杯会被拉得太高。
4、感受胸罩有没正确地放置。当穿上胸罩并调整了肩带后,应该轻轻地拉一拉肩带和侧面以及胸罩背面,确保它很合身。之后,可以去确认乳房是不是都在罩杯里,这是穿胸罩最有技巧的一步。检查肩带和胸罩边缘来确保没有打结的地方。
5、弯下身。诶过还没有站起来,起身并弯下腰,朝地面放低背部大概两尺。这会把乳房移到正确的方向。
6、把乳房移到罩杯里。首先,感受乳房侧面有没有被留在外面,在腋窝下面的组织。如果在镜子前面,可能会看到这个多余的组织。把它移进来就能填充到罩杯里了。然后提升乳房,把侧面的乳房挪进来,并且提升了起来。乳房应该坚挺而朝上,而不是垂落在内衣下面。
7、平顺乳房。可能会看到每个罩杯上方有一点突起,让胸部看起来好像要蹦出胸罩了一样。这是完全自然的,也是在试图调整乳房适应胸罩后应该有的样子。仙子阿,用一个手的两个指头,平顺胸罩罩杯上面的乳房,直到把乳房往下按一点儿,让它们进入胸罩。
内衣小常识汇总
1、罩杯过小,肌肉溢出
关于文胸罩杯的大小有个这样的理论:大勿小,宁松勿紧!这就说明了,如果罩杯选小了很危险,因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅,容易导致 乳腺疾病 。除此之外,罩杯过小还会让肌肉溢出,造成副乳,不但 影响健康 而且还会影响美观。
2、罩杯太大,导致胸部变形
罩杯过大虽不会对 健康 造成很大影响,但是不利于女性对胸部曲线的塑造,一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸,可以在生理期时穿戴。如果过大,就容易胸部下垂变形。
3、胸罩肩带过紧,压迫乳腺
肩带过紧除了会造成肩部不适外,还会让文胸上移,现在的文胸底幅都有钢托固定,因此如果文胸上移,较硬的钢托就会压迫乳腺组织,如果女 孩子 在运动情况下,文胸上移,一定要及时调整内衣。
4、胸罩过于紧绷,使赘肉产生
不要以为文胸是越紧塑型效果就越好,文胸过紧会造成 血液 循环不畅、胸闷压气,还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤,不会紧抠肌肉,文胸的底部前后应在同一高度。
5、戴的时间超过12小时者, 乳腺癌的`诱发率就可达75%
除了上面所提到的,另外每天戴的时间超过12小时者,乳腺癌的诱发率就可达75%。因此如果在家中或者非公共场合可以尽量不戴胸罩,这对预 防乳腺癌 有益处。
近日,上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查,调查显示,该市79、3%的女性佩戴文胸不合适。主要表现在:长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现,每天佩戴文胸超过10小时容易患上 乳腺疾病 ,并且几率是其它人的两倍。另外文胸佩戴不合适还有可能带来如下的 健康问题 。
6、文胸佩戴不合适影响淋巴回流
很多女性在佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动,结果乳房外形挺而美,但是影响淋巴回流,延缓新陈代谢,增加乳腺腺泡内毒素,增加患病几率。
7、文胸佩戴不当会使乳房产生供血不足
如果长期使用过紧的文胸,乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象,并形成索条状肥厚,按压有疼痛。
不合适的文胸对乳房的具体影响:
首先是乳管堵塞。因为文胸紧贴着乳头,活动时乳头摩擦文胸纤维,使纤维搓成茧丝状进入乳管。久而久之,乳管受堵塞,不仅影响将来哺乳,甚至还会引起 乳腺炎 。第二是容易引起乳头内凹。如果选择文胸的长度比胸围短,那么,文胸便紧紧压迫乳房,影响了乳房的血液循环,还会压迫乳头,使其平坦甚至内凹,同样会影响将来哺乳。”
如何正确清洗胸罩
1、要常洗且时间短。
2、必须完全冲洗干净。
3、轻轻揉洗速晾干。
洗前准备:检查有脱线处须先缝合,钩好背钩,取下肩带,以免清洗时钩到了细致的蕾丝。
清洗胸罩:用冷水手洗,滴一点洗涤剂在里面,洗涤剂未完全溶解之前,请勿将内衣放入,以防出现斑点,把内衣放进去浸泡一会,大约5~10分钟,若时间过久,则污垢又会附着在衣物上面。
清洗要点
1、如果钢托的天鹅绒部分还有些脏,可以用背带摩擦或用小牙刷刷一刷。
2、特别脏的地方用手搓一搓,罩杯部分只需用水轻轻洗即可。最好使用“压洗法”及“搓洗法”洗涤。
3、残留的洗涤剂容易造成变色,对皮肤也有害,请用清水充分清洗,请勿长时间浸泡在自来水中,因水中的氯会使内衣变色。
4、绝对不可以用漂白剂,洗涤文胸的洗涤剂非常重要,如果过于刺激会对胸部的健康有直接的影响,所以一定要慎重选择。
5、浅色与深色的尽量分开清洗。如先洗白色衣物,接着才洗浅色衣物,最后洗深色衣物。注意勿将深色衣物与其他衣物混在一起洗涤,以免沾染颜色。其次,应将污垢较少的衣物先洗,把污垢较多的衣物放置最后才洗。
清洗后
1、洗后勿强拧去水,应轻轻积压后用毛巾吸干水分。
2、文胸完全晾干后再收存于宽敞通气干净的地方,避免密封、挤压及与防虫剂放在一起,以免文胸发霉、变形或失去弹性。
女性如何正确穿戴胸罩
1、50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩,以防给乳腺疾病提供温床。
2、选用宽松的胸罩,最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩,会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾病。
3、哺乳期一定要戴胸罩,因为喂奶的关系,此时女性乳房一般会胀满,容易下垂,戴胸罩是保持体形非常重要的环节。
4、胸部较大的女性,内衣肩带要宽一些,否则就会使肩部的承托力度不平均,加重肩背负担,长此以往会导致背疼或胸部下垂。
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