怎么让头发变多变长 吃什么对头发好能让头发变多
本文已影响9.2K人
本文已影响9.2K人
【导读】:一头乌黑亮丽的秀发是很多女生的追求,头发少做什么发型都不好看,那么怎么让头发变多变长呢?吃什么对头发好能让头发变多?下面一起来了解一下吧!
让头发变多变长的方法除了饮食多元化外,还要经常梳头和按摩,用啤酒洗头也可以使头发变多变长。下面来看看让头发变多变长的具体方法吧:
1、保持日常饮食多元化
为头发的生长以及身体的发育补充丰富的营养。对头发的生长比较重要的几种营养元素分别是:黑色素、维生素a、维生素c、维生素E、碘、蛋白质以及铁等,常吃含这些食物丰富的食物能够为头发的生长起到一定的帮助作用,另外也能起到防止断发和掉发的效果。
2、梳头和按摩
梳头和按摩也是能够为头发生长提供帮助的两种方式,这两种方式都能够起到促进头皮血液循环,从而帮助头发的生长作用。按摩时不要用指甲,用指腹轻轻按压或者轻轻揉搓都可以,而在梳头时也不要用尼龙梳子,尼龙梳子在梳头时会产生静电,不但不利于头发的生长,反而会对头发造成一些伤害,最好选用木梳和牛角梳。如果刚开始梳头不太习惯的话,可以先选用宽齿梳。
3、啤酒洗头
啤酒当中含有丰富的营养成分,而为了防止啤酒当中的酒精会对头发造成伤害,所以准备一瓶啤酒倒入热水中后要等待十分钟左右,等酒精挥发一些后再用之洗头,注意在用啤酒洗完头之后要再用清水洗一遍。
4.生姜擦头
生姜里面的某些元素譬如姜油酮、姜酚有加快血液循环的效果,这些效果可以促使头发生长,但效果实际不明显。 如果你实在想尝试一下,建议你: 用老姜洗干净,晒干后用刀拍扁,沾少量盐水溶液擦拭即可,为时不要超过30分钟。
5.避孕药可让头发长得快
可以把避孕药捣碎加入洗发水中一起来洗头,也能让头发长得快,因为避孕药含有雌性激素和孕激素,属于类固醇的一种,短期使用有可能因刺激毛囊而令头发的新陈代谢加快,使得头发长得快。不过,这种方法来改善发质沒有科学根据,试不试还是看个人想法。
1.多食植物蛋白,常食富含维生素E的食物,如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。
2.淘米水里面有很多大米的营养。这些是头发所需要的,淘米后的水可以兑些温水来洗发。用淘米水洗一遍,在用清水冲洗一遍就可以了。
3.减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等,并注意摄取含碘、钙、铁多的。
4.经常滋补富合铁质的食品,一日三餐要平衡,要禁食那些能引起头皮产生过多油脂的食品。
怎么能让头发变得蓬松 使头发变蓬松的方法
黑色头发显老还是显年轻 怎样能让头发变黑变亮
一周就可以让头发增长的方法 四种小秘诀让头发快速变长
怎样让头发变直 拉直头发的危害有多大
头发干枯毛躁用什么洗发水 怎么让头发变得柔顺
卷发怎么打理?如何让头发变多
怎么保养头发又黑又亮 吃什么可以让头发变柔顺
韩国女生的洗头方法 对抗毛躁还能让头发快速变长
头发太多怎么变少一点 头发多适合什么发型
头发中长偏少烫什么发型好看 这些烫发会让你发量看去变更多
烫头发能使头发看起来厚一点吗 不烫头发如何让头发变蓬松感
粗硬头发怎么变细软 四个让头发变细软的方法
白头发吃什么能变黑 让白发变黑发的食疗方法
怎样让头发变直?小秘方教你轻松让头发变直
冬天头发干躁吃什么最好 让你头发变柔顺的食物盘点
头发干燥怎么办 做好这些会让头发变柔顺
怎么能让头发长得快 让头发变多的方法
怎样才能让头发变柔顺有光泽 头发变顺的方法与妙招分享
想让头发变多变黑怎么弄?想让头发变多变黑吃什么?
吃什么对头发好能让头发变多 吃哪些食物对头发好能让头发变多
头发硬刘海翘起来怎么办?建议软化、拉直让头发变软变服帖
头发油怎么办 为什么头发爱出油如何改善油头有哪些对付头发出油的产品控油散粉能用在头发上吗头发油能用吸油纸吗帽子会让头发变油吗
宝宝头发稀少发黄怎么办 如何让宝宝的头发增多变黑