20岁就开始有掉头发问题!原来就是这3大凶手 第3点超过一半人都中
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为什么仍是年轻女生,却有掉发的问题?原来随着环境的变化、空气污染、压力增加等等,发量变少这个危机已不止出现在年龄大的身上,即使年轻少女少男,也默默地经历着这个危机。
掉发成因1.马尾的错
时下流行的高马尾、丸子头全部都讲求all back的干净俐落感,所以一众女生也向着这股潮流跑去,一个马尾、丸子一整天下来,就是对毛囊严重的伤害,这样持续地拉扯头发,施加压力,自然让毛囊受损,失去了活力,头发自然也易断、长得慢。洗头发时应选择成分单纯、不含人工香精为首选,这样就不会对头皮造成负担,另外,洗头时除了清洗头发之外,也应清洁头皮,避免使得毛孔阻塞,新生发丝愈来愈幼细,自然容易断落,偶尔帮头皮去角质自然可以令头皮及头发都更健康。
2.没好好吹头发
女孩子爱留一把长发,却不爱吹头发,但不吹头发不但会对身体不好,湿冷寒气更会入侵头部毛孔,造成了毛囊萎缩。加上现在爱染发、漂发,大量染发剂中的化学物质亦会伤害头皮及毛囊的健康。其实只要吹头发时有些技巧,例如用冷热交替法来吹头,先用热风吹至半干再换冷风吹一会,再换热风吹,如此类推就能加强头皮部血管的收缩等,帮助头发生长及健康。
3.熬夜晚睡
现代人都爱熬夜不睡觉,而其实晚上从10点到凌晨1点就是头发毛囊生展最旺盛的时期,就好像皮肤需要一个美容觉一样,头发亦然,若此时还没入睡,不但会影响到毛发的生长,也会使得头皮的皮脂腺分泌变得旺盛,容易出油,自然就会引起掉发的危机。洗头发时除了可以加入一些头皮精华液帮助滋养头皮,加强生长之外,也可以配合按摩纾缓一下头皮的压力及促进循环。
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