长期戴帽子会导致脱发么

【导读】：头发细软的人一旦戴了帽子再取下来的时候很容易头发变形，戴帽子会不会影响头发生长，经常戴帽子会影响发际线吗？90后秃头女孩最大的困扰就是脱发。

长期戴帽子会导致脱发么

会。帽子是常见的单品之一，不仅有保暖防风的效果，还能起到搭配装饰作用。但是经常戴帽子确实会影响头发本身的生长。长期戴帽子容易造成头发不透气，头皮出汗，并且帽子长期局部压迫头皮处也可能会导致毛囊炎等，造成脱发现象。建议平时要选择适度带帽，并且帽子要选择纯棉透气类型。避免长时间佩戴帽子，帽子不宜过紧。

不过大家也不必过分紧张，严格说来，戴帽子会出现脱发的情况，但是并不是导致脱发的直接原因。本身发质不好，容易出现掉发脱发情况的人，戴不戴帽子都会有此类困扰。另外，戴帽子使发质变软其实只是暂时的，理论上来说只要不戴，过半个月就能恢复。但是，其他方面也要注意，不能轻视帽子这种物理外力。

什么人适合戴帽子

老年人，小孩子和孕妇适合戴帽子。

一般来说，戴帽子最大的功效还是保暖方风寒，对于老年人来说，秋冬换季气候突变，身体较为虚弱，要更注意头部保暖，他们可以选择雷锋帽，其厚实的绒毛可以较好的护住头部、颈部以及耳朵。另外，免疫力较低的小孩子皮肤细嫩，对气温变化的适应能力较差，选择能护住头部、面颊和耳朵的宽松帽子即可。

需要注意的是，易脱发的人不适合长期戴帽子。如果有戴帽子的需求的话，不建议戴过紧的帽子，建议选择佩戴宽松、比自己头围稍大尺寸的帽子，让头皮毛孔可以正常呼吸。此外，头油较多的人，应该戴薄一点的帽子。

脱发患者的注意事项

减少洗头次数

越是脱发，越是要加强对头皮的呵护和保养。勤洗头发也不见得就是一件好事，其实在一般秋冬3-4天洗发一次就足够了，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，使脱发加重。

加强头发营养

平时除了使用洗发水之外，加强对头皮的护理，发根的滋养很重要。适当的使用护发素，做倒模，使用护发精油都能够起到很好的滋养作用，在秋冬时节保护我们的头发不因换季原因而脱落。

减少使用吹风机

洗完头发立马就用吹风机吹干？过量使用吹风机也会严重影响发质。电吹风对人体的辐射作用是很大的，而且经常使用电吹风容易使头发的水分丢失更厉害，头发也就越来越干枯。所以我们只需要将头顶的头发吹干，这是为了防止感冒，然后发梢不太滴水就可以了。建议出门走一走，让自然风将头发吹干。